O tom, že šport a pravidelné cvičenie veľmi pozitívne vplýva na imunitu organizmu, určite nikto nepochybuje. Športovať a cvičiť je skrátka zdravé. Oveľa menej sa však už hovorí o tom, že pri nadmernej fyzickej aktivite a počas náročného tréningu môže dôjsť  k prechodnému zníženiu obranyschopnosti organizmu, pričom tento stav môže pretrvávať až 3 – 12 hodín. Toto je relatívne dlhý čas, počas ktorého môže dôjsť k vzniku rôznych ochorení. Ako takémuto nebezpečiu zabrániť?

Prechodná znížená obranyschopnosť organizmu, čiže imunosupresívne okno, môže byť mimoriadne nebezpečná – najmä vtedy, ak dôjde k prekrytiu týchto okien. V dôsledku tohto dočasného oslabenia organizmu sa teda môže stať, že imunita zlyhá a môže dôjsť ku vzniku rôznych ochorení. Prejavujú sa formou chorôb z nachladnutia, chrípky, rôznych alergií, zápalových ochorení kĺbov, ale aj mnohými závažnými ochoreniami, tie zhubné nevynímajúc.

Prejavy oslabenia imunity
Po náročnom tréningu, ale často aj po veľmi ťažkom športovom výkone,najmä vtedy, ak organizmus nedostane možnosť primeraného oddychu a regenerácie, sa môže znížená imunita, či už bezprostredne po výkone, alebo niekedy aj počas 1 – 2-týždňovej fázy určenej na zotavenie, prejaviť rôznymi formami. Často sa vyskytujú opakujúce sa infekcie, rôzne vírusové ochorenia (napríklad herpes a iné), ale môže sa dostaviť aj nebezpečný postvírusový chronický únavový syndróm, ktorý sa prejavuje zvýšenou únavou, nadmernou dĺžkou spánku, ktorý však nevedie k osvieženiu organizmu, prejavmi depresie, či úpornými bolesťami svalstva.V dôsledku toho, pravdaže, klesá aj výkonnosť športovcov.

Ako posilniť imunitu
Aby následky nadmernej psychickej a fyzickej záťaže počas športového výkonu, či tréningového programu boli čo najmenšie, je potrebné udržiavať imunitu v norme – najlepšie vhodnou životosprávou, vyváženou výživou a kvalitnými výživovými doplnkami. Medzi ne patria aj výživové doplnky s beta glukánom, ktoré majú imunostimulačné účinky na organizmus. Na celkovú podporu organizmu,  ako aj na posilnenie imunity a dodanie rýchlej energie do tela slúžia GluCandy od Natures, tabletky z hroznového cukru s beta glukánom a vitamínom C.

Tabletky z hroznového cukru GluCandy od Natures sa dodávajú s príchuťami citróna, pomaranča, jahody a maliny, pričom jedno balenie  pozostáva zo 17 tabliet a každá tableta obsahuje 20 mg cenného beta glukánu a 40 mg vitamínu C,  ktorý je pre obranyschopnosť organizmu takisto mimoriadne potrebný. Okrem spomínaných tabletiek z hroznového cukru s beta glukánom a vitamínom C, ktoré sú vhodné na posilnenie imunity a rýchle dodanie energie,  je mimoriadne vhodné podľa potreby podporiť imunitu kondičných športovcov aj niektorým z ďalších produktov s obsahom beta glukánov od firmy Natues.  Prípravok  Beta Glucan 24C povzbudzuje organizmus, posilňuje imunitu a chráni pred ochoreniami. Jedno balenie obsahuje 30 kapsúl v blistroch, pričom 1 kapsula obsahuje 24 mg beta 1,3/1,6-D glukán a 100 mg vitamínu C.

V prípade, že ide o ľudí s častým výskytom infekčných ochorení, alebo so sklonom k alergiám a s oslabenou imunitou,  je vhodné doplniť svoju výživu prípravkom Beta Glucan 120 od Natures (30 kapsúl v blistroch). V tomto prípade 1 kapsula obsahuje 120 mg beta 1,3/1,6-D glukán. Ďalším vysoko hodnotným doplnkom výživy od firmy Natures z tohto radu je Beta Glucan 500 (30 kapsúl v blistroch), ktorý je vhodný na podporu organizmu v čase vážnych zdravotných stavov a ich liečby. Jedna kapsula prípravku Beta Glucan 500 obsahuje 500 mg beta 1,3/1,6-D glukán. V tejto súvislosti je dôležité zdôrazniť, že beta glukán od firmy Natures je izolovaný z mladých a čerstvých plodníc huby Hliva ustricovitá od kontrolovaných pestovateľov zo Slovenska a Maďarska. Ide teda o mimoriadne kvalitné produkty na podporu imunity, ktoré sú skutočne účinné a majú na naše zdravie a zvýšenie obranyschopnosti organizmu jednoznačne pozitívny a rýchly účinok. Stačí si len vybrať pre seba ten správny.