Wellness
Prehnaná hygiena
Pozor: Riziko sexuálne prenosných ochorení zvyšuje aj prehnaná hygiena! Klasické mydlá a sprchové gély nám ničia prirodzené prostredie! Na genitálie by sme mali používať špeciálne mydlá, a nie pričasto!Niektoré z nás sú podstatne viac náchylné na sexuálne prenosné choroby, rôzne infekcie genitálií. Môže to byť i zníženou imunitou, riskantnými sexuálnymi vzťahmi, ale našim genitáliám nerobia dobre ani mydlá, sprchovacie gély a prehnaná hygiena. Odborníci varujú, že ženy, ktoré používajú sprchové gély a mydlá aj na intímne [...]
Dokonalý relax v Lednicko-valtickom areáli
Príďte si odpočinúť a načerpať sily do krásneho prostredia rozprávkových zámkov! V Lednicko-valtickom areáli nájdete nielen krásne zámky a salety, ale aj najmladšie liečebné kúpele v ČR, ktoré ponúkajú vyše 100 rôznych druhov procedúr. Liečebný dom PERLA si pre vás pripravil exkluzívne procedúry na jarný detox. Z čoho si možno vybrať? Môžete si vybrať napríklad „Tibetskú masáž soľnými mešcami“, pri ktorej dochádza k silnej drenáži tekutín, čiže k odvádzaniu toxínov z tela. Masáž má aj aromaterapeutické a vyhladzujúce účinky. [...]
Štyri najčastejšie hriechy ženy
Nebojujte proti nim, ale užite si ichJe všeobecne známe, že každá žena je hriešnica. Či už ide o menšie hriechy v podobe zbytočného nakupovania drobností alebo väčššie, ako je opakované porušenie diéty, nedokáže si ich odpustiť. Aj keď žena na čas odolá jednému pokušeniu, onedlho sa objaví iné, ktorému skrátka podľahne, ako napríklad čokoláde merci. Samozrejme, hriechy sú tiež korením života. Napriek tomu, že ženy vedia byť veľmi zásadové, sú veci, ktoré [...]
5 tipov, ako detoxikovať
Pred maturitou, skúškami na vysokej škole alebo dôležitými pracovnými povinnosťami sa často cítime byť unavení, malátni a v strese. Dôvodom nezriedka býva vysoké množstvo škodlivých látok, s ktorými sa naše telo v strese potýka. V tomto článku vám poradíme, akým spôsobom účinne detoxikovať svoje telo, a zbaviť sa tak stresu a únavy pred maturitou, skúškami alebo kľúčovými okamihmi v práci. Škodlivé látky, ktoré sa nazývajú toxíny, sa do tela dostávajú [...]
Telo ako dôkaz
Veľa ľudí má permanentný problém s chudnutím a tvarovaním si postavy. Často aj zhodia nejaké kilá, ale efekt je krátkodobý. Podstata vitálnej a zdravo vyzerajúcej postavy totiž spočíva v hlave – v našom mozgu. V dňoch 25. – 26. 5. 2013 sa v bratislavskom City hoteli uskutoční dvojdňový intenzívny tréning s názvom Telo ako dôkaz. Ide o produkt Andyho Winsona, Peak Performance coucha, ktorý sa intenzívne zaoberá neurolingvistikou a teda ide v každom probléme do hĺbky. A o tom je aj chudnutie. Podstata [...]
Naučte sa odpočívať.
Odpočinok je nesmierne dôležitý. Pre naše zdravie je rovnako podstatný ako práca a aktivita. Odpočinok je obdobím dopĺňania síl. Tešíme sa na koniec dňa alebo na víkend, keď sa môžeme zastaviť, zmeniť tempo a stráviť čas „nabíjaním našich batérií“. Aby sme boli zdraví, musíme odpočívať. Odpočinok je čas, keď sa obnovuje naša energia. Naše telo je stavané tak, že nemôže fungovať bez primeraného oddychu. Aby sme si zachovali plné zdravie, [...]
Prekvapivá chuť Orientu
Sladká chuť diaľok v šálke mätového čajuPestrofarebné koberce, farebné šatky, kožené výrobky, korenistá vôňa, vôňa mandlí, pomarančov, datlí, čulý ruch, zvuk fláut zaklínačov hadov, zahalené ženy, obchodníci so suvenírmi, ornamenty maľované henou, hltači horiacich faklí, brušné tanečnice… To všetko patrí do najrušnejšieho mesta Marakeš, prezývaného aj červená perla, nekorunovaného hlavného mesta južného Maroka. Prezývku si vyslúžilo sfarbením obranných hradieb starého mesta. Mesto známe predovšetkým svojimi trhmi a festivalmi pripomína rozprávku Tisíc a jedna [...]
LENTILKY Fruity – ovocné hádanky teraz i vo vrecúšku!
LENTILKY Fruity sú teraz aj vo vrecúšku! K známej krabičke s praktickým uzatváraním pribudlo i vrecúško akurát do vrecka! Spestrite si jarné dni bonbónmi s kombináciami nečakaných farieb a chutí! Stačí si otvoriť nové vrecúško LENTILKY Fruity, kde farba bonbónu nezodpovedá príchuti. Otvorte šťavnaté hádanky a nechajte sa prekvapiť – napríklad oranžovým jablkom či fialovým pomarančom! V záhrade plnej ovocia nájdete aj čučoriedku, citrón, broskyňu a jahodu. Už len zistiť, [...]
Probiotiká – cesta k zdraviu
Dlhotrvajúce tráviace ťažkosti, nachladnutia, nepríjemné ekzémy a unavená pleť. Málokto si tieto príznaky spojí dohromady a hľadá za nimi jedného pôvodcu, ktorým môže hravo byť nedostatočné množstvo správnych baktérií v ľudskom čreve. Aj malé narušenie vnútornej rovnováhy totiž môže vyvolať dlhotrvajúce tráviace a ďalšie zdravotné ťažkosti. Ľudské črevo osídľujú tisíce rôznych baktérií, z ktorých väčšina je pre ľudský organizmus prospešná. Medzi tie najdôležitejšie sa zaraďujú aj tzv. probiotiká. Ide o mikroorganizmy, ktoré riadia správnu činnosť čriev, [...]
Po sviatkoch treba organizmu pomôcť – ajurvédou
Počas vianočných sviatkov a novoročných osláv si často doprajeme všetkého viac než zvyčajne – či ide o bohaté menu, leňošenie alebo ponocovanie. V kombinácii so stresom, ktorý týmto sviatkom predchádza, sa zvyčajne telo dostane do nerovnováhy. Mnohí si povzdychneme, že „po sviatkoch” by sme potrebovali ďalšie voľno na regeneráciu. Dodržiavanie ajurvédskych princípov nám môže prinavrátiť stabilitu aj bez dovolenky. Ajurvédska tradícia nás učí, že každý človek má v sebe tri [...]
