Leto už je v plnom prúde. Teplé letné dni sú jedinečnou príležitosťou vyskúšať nové a netradičné športy. Či už také, ktoré sa počas zimy nedajú, alebo aj tie, ktoré vám pomôžu schladiť sa v letných horúčavách.
Aqua zumba
Klasické tanečné fitness cvičenie zumbu poznáme asi všetci. Jediným rozdielom v tomto prípade je, že aqua zumba sa cvičí vo vode. Je to príjemná zmena na horúce letné mesiace, ktorá navyše vďaka odporu vody precvičí vaše svaly úplne iným spôsobom, ako ste zvyknutí. Cvičenie vo vode je navyše veľmi dobré a šetrné pre všetkých, ktorých trápia problémami s kĺbmi.
Podhladinový hokej
Aj keď názov tohto športu neznie zrovna vábne, je to veľká zábava. Podhladinový hokej vznikol v polovici 50-tych rokov v Anglicku. Je to skutočne hokej hraný na dne bazéna, len namiesto prilby a chráničov potrebujete plutvy a šnorchel. Hokejky sú tiež trochu menšie ako tie klasické, majú dĺžku len okolo 30 centimetrov. Síce pri tomto športe určite dáte poriadne zabrať kondičke, ale môže byť príjemnou bazénovou alternatívou k zdanlivo monotónnemu plávaniu.
Paddleboarding
Tento cudzojazyčný názov popisuje šport, ktorého počiatky siahajú až do 18. storočia. Pri paddleboardovaní stojíte na doske podobnej klasickému surfu a na pohyb vpred používate dlhé pádlo. Vyžaduje si kombináciu svalov rúk, trupu a nôh. Prvýkrát sa môžete tešiť na poriadnu svalovicu, ale aj na výrazné zlepšenie rovnováhy.
Slacklining
Ďalší anglický názov pre šport, ktorý je tiež výborným tréningom rovnováhy. Od klasického chodenia po lane sa slacklining líši šírkou lana, ktoré je zvyčajne ploché a širšie. Veľkou výhodou tohto športu je, že ho môžete robiť kdekoľvek – stačí vám len nájsť dva stromy, napnúť medzi nimi váš slackline, vyskočiť naň a dať poriadne zabrať vašej rovnováhe a brušným svalom.
Na to, aby ste si naplno užili akýkoľvek šport, potrebujete mať zdravé kosti a kĺby. V tom vám môže pomôcť aj správna výživa. Vyskúšajte výživový doplnok FlexiMed od Naturamed Pharmaceuticals. Každá kapsula obsahuje glukozamín, kolagén typu II a vitamín C, ktorý podporuje tvorbu kolagénu pre zdravé chrupavky, cievy a kosti. FlexiMed navyše obsahuje vápnik, ktorý je štruktúrovane identický tomu ľudskému a vďaka tomu ho telo dokáže ľahšie vstrebať.
Mesačné balenie FlexiMed teraz môžete vyskúšať zadarmo, len za cenu poštovného a balného. Viac informácií o produkte aj aktuálnej akcii získate na bezplatnej linke 0800 444 203 alebo na webovej stránke www.flexi-med.sk.
