Hurá dovolenka – alebo čo si zobrať zo sebou a na čo nezabudnúť!

Do kufra alebo cestovnej tašky, okrem šiat a opaľovacej kozmetiky milé dámy, patrí aj malá cestovná lekárnička. Choroby a zranenia sú riadne „potvory“ a pojem „dovolenka“ nepoznajú. Sami uznajte: „ Nie je nič horšie, ako keď nás zastihnú nepripravené!“

čo si zobrať zo sebou

Chcete cestovať za exotikou?

Netreba sa zbytočne obávať, avšak vo vlastnom záujme je dobre dodržiavať niekoľko základných pravidiel „prežitia bez následkov“:

Dovolenková lekárnička

čo si zobrať zo sebouLieky, ktoré so sebou berieme na dovolenku, vyberáme podľa toho, na ako dlho plánujeme pobyt. Samozrejme do úvahy berieme aj spôsob cestovania a destináciu, pre ktorú sme sa rozhodli. Okrem liekov, by sme nemali zabudnúť ani na sterilný a elastický obväz, náplasť, prostriedok na dezinfekciu
( Septonex, Betadine ), poprípade jednorázovú striekačku s ihlou a samozrejme teplomer.
V dovolenkovej lekárničke by okrem toho nemali chýbať ani:

? Kinedryl alebo vhodné homeopatikum, utišujúce žalúdočné problémy spôsobené cestovaním (kinetózou)

? Fenistyl (kvapky a gél ) – hmyz číha všade, nielen doma

? Pokiaľ ste alergik, nezabudnite si svoje lieky – kvapky do nosa a očí a samozrejme antihistaminikum ( môže sa zísť aj pri poštipnutí hmyzom )

? Paralen, Ibuprofen – lieky proti teplote a bolesti

? Endiaron, Hylak, Smecta alebo aspoň Živočíšne uhlie – lieky proti hnačke a tráviacim ťažkostiam

? Dôležité je zobrať si so sebou prostriedky na odpudzovanie a hubenie hmyzu ako aj sprej či krém s repelentným účinkom

? Možno sa nám hodia aj prípravky na spáleniny ( Pantenol spray ) a opary ( Zovirax )

? Ak nosíte kontaktné šošovky, nezabudnite na nádobku a roztok na ich uskladnenie, rovnako ako aj na očné kvapky – umelé slzy

Sledujte nás aj na sociálnych sieťach