Podtureň – Borová Sihoť – Liptovská Porúbka – Kráľova Lehota – Svarín – Čierny Váh – Maša – Hrádocký hrad – Liptovský Hrádok
Začnite na ceste medzi Liptovským Mikulášom a Liptovským Hrádkom v malebnej obci Podtureň s cyklotrasami pre všetky vekové kategórie.
Poza obec pokračujte na Borovú Sihoť, vyhľadávanú v lete vodákmi, ktorí splavujú Váh a Belú. Stany a karavany, vôňa klobások, trampské pesničky vytvárajú neopakovateľnú prázdninovú atmosféru. Popri Váhu sú po oboch stranách nenáročné vychádzkové chodníky. Na cestu si naberte blahodarnej vody z prameňa – kyseľky.
Pozdĺž hranice ochranného pásma NAPANT (Národný park Nízke Tatry) prejdite do Liptovskej Porúbky. Najcennejšie časti chotára sú súčasťou chránených území: Národná prírodná rezervácia Ohnište a Prírodná pamiatka Mašiansky balvan.
Z Porúbky prejdite do Kráľovej Lehoty, ktorú kedysi založili kráľovskí strážcovia lesa a poľovného revíru. Kým budovali osadu, dostali úľavu na daniach – „kráľovu lehotu“. Boli tu dobré pomery na využívanie vodnej energie na poháňanie strojov.
Obec Svarín vznikla ako lesnícka osada, zastávku tu kedysi mala Čiernovážska lesná železnica. Krásnou cyklotrasou je cesta k hornej a dolnej vodnej nádrži Čierny Váh. Významná lesnícka osada sa stala známou po vybudovaní najväčšej vodnej elektrárne na Slovensku.
V obci Čierny Váh nájdete romantický Lesnícky cintorín, je tu úžasná pamiatkovo chránená architektúra, kaplnka, neďaleko zvonica s náhrobníkmi zo začiatku 19. storočia a starobylý cintorín lesníkov.
Z Čierneho Váhu prejdite späť do Svarína, Kráľovej Lehoty. Po pravej strane Váhu prejdete cez Hlboké do Maše, kde je v pôvodnej budove väznice a klopačky expozícia baníctva a hutníctva.
V Liptovskom Hrádku navštívte samozrejme Hrad Hrádok. Lipové stromoradie, typické pre hlavnú ulicu a pre celú obec, vysadili v roku 1777. Rozvoj mesta najviac podporili lesotechnické stavby – píly, hrable, vodné nádrže, pltiská. Je tu aj prvá parná píla z prvej polovice 19. storočia.
V blízkosti mesta sú zrúcaniny gotického hradu zo 14. storočia – Hrádocký hrad, ktorý v roku 1809 vyhorel. Pri vstupe je otvorená reštaurácia. Záver trasy je opäť v Podtúrni, kam prídete po ceste č. 18.
