Manuálny lifting je metóda, ktorou dokážete bez pomoci skalpelu výrazne omladiť tvár. Vyhladíte vrásky, zregenerujete a napnete pleť a tvár doslova rozžiarite novou vitalitou.
Všetko navyše hravo zvládnete i v domácich podmienkach. Pre ešte lepšiu účinnosť a prevedenie použite pri masáži pleťový krém. Masážami uvoľníte tvárové svaly, zlepšíte prekrvenie pokožky a navyše podporíte regeneráciu väzivových a elastických štruktúr. Pre krásu stačí len niekoľkominútová masáž denne!
Masáž spodnej časti tváre
Ukazováky priložte pod spodnú peru, palce pod bradu. Končekmi prstov pleť jemne masírujte pozdĺž čeľuste smerom k ušiam, potom cez lícne kosti pomaly postupujte až na spánky, kde sa v marmovej terapii nachádzajú body shankara (Marmová terapia využíva pôsobenie na uzlové energetické body na celom tele človeka. Pôsobením na tieto okom neviditeľné body ľahkým tlakom môžeme vyladiť rovnováhu energií v tele a mysli.). Ľahko pritlačte a masírujte pohybmi nahor zhruba 30 sekúnd. Opakujte sedemkrát.
Jemná masáž nosolabiálnych rýh
Priložte končeky prstov na nosolabiálne ryhy (vedúce od nosa ku kútikom úst) a zhruba 30 sekúnd masírujte ľahkým tlakom. Postupujte pomaly od nosa ku kútikom pier a naopak. Táto jemná masáž stimuluje špecifické tvárové nervy a tiež posilňuje zodpovedajúce svaly tváre.
Vrásky okolo očí
Medzi palec a ukazovák jemne zovrite kožu pod obočím (pravou rukou pravú, ľavou ľavú) – ukazováky sú nad obočím, palce pod obočím. Jemnými stlačeniami sa pomaly posúvajte po línii obočia smerom k vonkajším kútikom očí. Tu kožu oboma prstami zľahka pritlačte. Opakujte sedemkrát, masáž vykonávajte najlepšie ráno.
Vyžehlite si čelo
Prsty pevne pritlačte na čelo. Čelo niekoľkokrát za sebou zvraštite a uvoľnite. Potom prsty uvoľnite a s ľahkým tlakom pomaly posúvajte po čele smerom k spánkom. Môžete pracovať oboma rukami súčasne alebo len jednou na jednej strane a potom druhou na druhej. Nakoniec na spánkoch na zhruba 30 sekúnd jemne pritlačte. Opakujte sedemkrát, najlepšie ráno.
Na záver domáceho liftingu si doprajte pleťovú masku
Je to tá najrýchlejšia skrášľujúca kúra vhodná pre akýkoľvek typ pleti. Po predchádzajúcej masáži bude koža prekrvená a ošetrujúce zložky použitého prípravku sa lepšie vstrebajú. Nepotrebujete žiadne špeciálne výrobky – vyskúšajte akýkoľvek z vašich obľúbených prípravkov NIVEA Q10 nanesený v hrubšej vrstve. Maska pleť vyživí, rozžiari a dodá jej potrebnú hydratáciu.
Zdroj: Nivea
