28 dní. Presne toľko času potrebuje naša pokožka na svoju regeneráciu. Ak jej chcete s procesom obnovy trochu pomôcť, siahnite po peelingu. Ten totiž premení unavenú sivú na žiarivú a sviežu pleť! Peelingové prípravky odstraňujú odumreté bunky a stimulujú krvný obeh. Vďaka tomu je pokožka po ich použití krásne hebká a dokonale pripravená absorbovať výživné látky z krémov. Súčasťou peelingov bývajú predovšetkým abrazívne materiály, ako sú napríklad silikónové mikroperličky alebo jemný piesok. Ich trením po pokožke sa šetrne odstráni horná vrstva unavenej kože, a vám tak zostane len krásne ružová a zdravá pleť.
Pleťový peeling vyberajte s ohľadom na typ vašej pleti
Nie každý peeling je vhodný pre vašu pleť. Zloženie peelingových prípravkov totiž vždy zodpovedá určitému typu pokožky. Pre problematickú a zmiešanú pleť je skvelý napríklad Hĺbkovo čistiaci peelingový krém 3 v 1 s bielym ílom, ktorý uvoľní póry a zabráni vzniku čiernych bodiek. Výsledkom je potom krásne matná a svieža pleť.
Alebo vyskúšajte Zjemňujúci pleťový peeling NIVEA. Dôkladne vašu pleť vyčistí, zjemní a vyhladí. Jemné zloženie s vitamínom E udržuje hydratáciu pleti v rovnováhe, takže bude krásne omladená, a pritom hebká na dotyk.
Pleť by ste ale nikdy nemali príliš drhnúť, drsné zaobchádzanie by mohlo vašu pokožku poškodiť. Stačí, keď budete peeling jemne roztierať po tvári krúživými pohybmi.
Náš TIP: Doprajte pokožke peeling pred odjazdom na dovolenku. Docielite potom krásne rovnomerné opálenie.
Ako často by ste mali peeling používať?
Každý deň určite nie. Väčšinou úplne stačí, keď pleť ošetríte raz do týždňa. Vždy, keď odstránite vrchnú vrstvu pokožky, naštartuje sa komplexný proces regenerácie kože. A ten je pre naše telo pomerne náročný. Peelingové prípravky by ste mali v prípade normálnej až mastnej a problematickej pleti používať maximálne raz týždenne, ak ale máte skôr suchú pokožku, používajte ich radšej len raz za mesiac.
Náš TIP: Ak si urobíte jemný peeling pred aplikáciou pleťovej masky, zvýšite jej účinnosť.
Rýchla peelingová starostlivosť v 3 krokoch
Peeling je ideálne používať večer. Dáte tak pleti počas noci čas na zotavenie a ráno bude krásne žiariť. Ako by ste pritom mali postupovať?
- Na vlhkú, vyčistenú pleť naneste peelingový prípravok.
Najprv peeling naneste prstami na čelo, nos a bradu. Potom ho jemnými krúživými pohybmi votrite do kože. Na nose postupujte zhora smerom k špičke a potom veľmi jemne vmasírujte prípravok i do líc. Oblasť okolo očí a úst vynechajte.
- Po zmytí peelingu použite čistiacu pleťovú vodu, ktorá pleť osvieži a upokojí.
Použite napríklad Jemnú čistiacu pleťovú vodu NIVEA, ktorá obsahuje mandľový olej a látku Hydra IQ. Šetrne vašu pleť dočistí a jemnejšie ju hydratuje. Bude potom skvele pripravená na nanesenie bežného krému.
- Nakoniec pokožku hydratujte denným alebo nočným krémom.
Keď je pleť dokonale čistá, doprajte jej poriadnu dávku hydratácie. Naneste na pokožku denný alebo nočný krém a nechajte ju odpočívať.
Náš TIP: Je pre vás bežný postup príliš zdĺhavý a zložitý? Zabezpečte si Hĺbkovo čistiace peelingové obrúsky 3 v 1. Ich používanie je úžasne jednoduché. Najprv pleť odlíčite a vyčistíte jemnou stranou obrúska, a potom ju otrite peelingovou stranou, ktorá odstráni odumreté kožné bunky a zjemní pokožku.
Domáci pleťový peeling máte do minúty hotový
Ak nechcete utrácať za peelingové prípravky, môžete si vyrobiť i svoje vlastné. Len pritom nezabudnite, že i domáca zmes by sa mala prispôsobiť typu vašej pokožky. Napríklad morská soľ a cukor sú vhodné pre pleť s väčšími pórmi, mak je zase perfektný na ošetrenie citlivej pokožky.
3 recepty na domáci peeling
- Peeling pre problematickú pleť: Vlastnú peelingovú zmes vytvoríte jednoducho zmiešaním troch ingrediencií – jogurtu, medu a cukru. Med má antibakteriálne a protizápalové účinky, takže urobí vašej pokožke zaručene dobre.
- Peeling pre normálnu a suchú pleť: Zmiešaním oleja a cukru vytvoríte peeling, ktorý pleť jemne vyhladí a príjemne vyživí. Použite napr. olivový olej alebo olej z hroznových jadierok, po ktorom sa budú vaše líca červenať nadšením nielen v zimných mesiacoch.
- Peeling pre všetky typy pleti: Rozomletím kávových zrniek získate peeling, ktorý môžete použiť, nech už máte akúkoľvek pleť. Kofeín stimuluje a podporuje krvný obeh, takže bude vaša pleť nádherne žiariť zdravím. Rovnako tak chladný jogurt je na výrobu domáceho peelingu ideálnou surovinou. Zmiešajte ho podľa typu vašej pleti s cukrom, morskou soľou alebo makom.
Náš TIP: Neviete, do akej skupiny patríte? Zistite si, aký typ pleti máte.
Peeling na pleť dopĺňajú i prípravky na ruky, nohy a celé telo
Exfoliačné prípravky sa nesústreďujú len na oblasť tváre, ale vyrábajú sa i pre ďalšie partie. V obchodoch tak zoženiete peelingy na tvár, telo, ruky alebo nohy. Všetky odstránia zrohovatené kožné bunky a vyhladia pokožku. Len si dajte pozor a iný než pleťový peeling na tvár nepoužívajte. Prípravky určené na telo totiž nie sú vhodné na ošetrenie pleti, obsahujú hrubšie zrnká, ktoré by mohli poškodiť alebo podráždiť jemnú kožu tváre.
Pripravte nohy na leto 10 minútovým kúpeľom
V sandálikoch a lodičkách s otvorenou špičkou sa ženské chodidlá nádherne vynímajú. Aby im to v letných topánkach ako sa patrí pristalo, doprajte im rýchlu regeneračnú starostlivosť. Nechajte ich 10 minút odpočívať v teplej vode a následne ich namasírujte s pomocou peelingového prípravku. Môžete ho zakúpiť v obchode, alebo si ho sami vyrobte podľa niektorého z predchádzajúcich receptov. Po dôkladnej masáži nohy umyte, utrite a namasírujte krémom. Budú potom krásne hebké, že môžete behať i naboso!
