Kruhy, napuchnuté vačky pod očami alebo červené oči nie sú práve príťažlivé. Čo s tým môžete urobiť? Studené obklady alebo vrecúška čierneho čaju pomôžu odstrániť drobné problémy očí. Udržiavať oči v kondícii možno aj očnými masážami a cvikmi, ale najlepšími pomocníkmi sú biotechnologické séra. S nimi budete mať oči ako jarné studničky. Neveríte?Kruhy pod očami môžu znamenať vyčerpanie, odkazovať na pečeň, ale môžu byť aj geneticky dané. Vačky pod očami signalizujú zanedbaný stav vnútorných orgánov. Vodnaté vačky prezrádzajú uvoľnené tkanivá obličiek. Sú dôsledkom nadmerného príjmu tekutín. Tukové vačky zasa naznačujú, že obličkové tkanivá sú zanesené hlienom a tukom. Pokiaľ sa vám často robia vačky pod očami, skúste buď spať na vyššom vankúši, alebo si zdvihnite časť postele pod hlavou. Vyhýbajte sa slaným pochutinám, ktoré sú častou príčinou opuchnutých očí. Ako prvú pomoc si priložte na viečka na pár minút plátky uhorky či vrecúško čierneho čaju, výsledok býva veľkolepý. Potom napustite umývadlo ľadovou vodou, ponorte do nej tvár a žmurkajte. Môžete si tiež prechádzať pod očami kockou ľadu. Pokiaľ to budete opakovať každý deň, mali by začať pomaly miznúť.
Očné partie si môžete prekrvovať jemnou masážou. Oči zavrite, položte ukazováky na vonkajšie očné kútiky, stisnite viečka pevne k sebe a udržte v napätí šesť sekúnd, potom oči uvoľnite. Opakujte desaťkrát. Výrazne vám môžu pomôcť aj séra špeciálne určené na vačky pod očami. Tieto emulzie výborne prekrvujú a pri pravidelnej aplikácii tmavé kruhy a vačky pod očami výrazne eliminujú.
Opuchliny sa môžu vyskytnúť aj pri nedostatočnej funkcii štítnej žľazy. Každé ráno opuchnuté očné viečka zase žalujú na zlý stav obličiek. Keď sa ráno zobudíte s opuchnutými očami, znamená to, že sa vám okrem iného nazhromaždilo v tkanivách veľa tekutín.
Pomôže vám lymfodrenáž, ktorá jemne uvoľní opuchliny: končekmi prstov masírujte horný okraj očných jamôk a krúžte ľahkým tlakom. Týmito pohybmi pomaly postupujte ďalej. To isté opakujte aj na spodnom okraji očných jamôk a postupujte vždy z vonkajšieho kútika do vnútorného. Opuchy očí môžete zmierniť aj prípravkami priamo určenými na elimináciu opuchlín a vačkov pod očami.
Vrásky v okolí očí
Koža okolo očí je hrubá nanajvýš pol milimetra, teda je trikrát slabšia ako na inej časti tváre. Preto sa prvé jemné vrásky pod spodným viečkom objavujú už pri dosiahnutí plnoletosti. Od dvadsiateho piateho roku života sa začínajú okolo očí koncentrovať vrásky. Časom sa prehlbujú a od štyridsiatky sa premieňajú na hlboké ryhy.
Nezabudnite svoje oči vyživovať zvnútra!
Vaša strava by mala obsahovať citrusové plody, brokolicu a karfiol. Pravidelne by ste tiež mala jesť orechy. Celkom cez debát sú prirodzenou preventívnou zložkou paradajky a mrkva. Nič nepokazíte mangom, ktoré je veľmi bohaté na vitamín A a čučoriedkami, ktoré zlepšujú krvný mikroobeh v oku. Nezabudnite na dostatočný pitný režim, pravidelný a kvalitný spánok. Obmedzte sledovanie televízie a vyrazte do prírody! Pohľad do zelene je ten najlepší liek!
