Kedy sa ísť kúpať?

Dobrý deň, priznám sa, že mám strach z horúčav. Mám dvojročného syna, a samozrejme, miluje vodu ako asi všetky deti. Len sa nevieme s mužom dohodnúť, kedy je tam najlepšie ísť. Či sú vhodnejšie ranné hodiny do poludnia alebo keď sa vyspí o nejakej druhej popoludní. Na večer sa nám už nedá. Aký ochranný faktor by sme mali používať? Je nevyhnutná 50-tka? Ochráni ho i počas prudkého slnka – môžeme sa kúpať aj cez obed, keď ho tým natriem? Keď už totiž ideme na kúpalisko, chceme tam byť čo najdlhšie, keďže musíme cestovať do vzdialenejšieho mesta.

Ďakujem,
Katka

Kedy sa ísť kúpať

Odpovedá MUDr. Peter Polakovský, pediater:

Vhodný čas na kúpanie pre Vášho syna aspoň spočiatku je zrána alebo podvečer, keď slnko veľmi nepáli, pretože čím mladšie je dieťa, tým je pokožka náchylnejšia na spálenie. Odporúčam preto kúpanie a slnenie hlavne zrána, prípadne podvečer a postupne pobyt na slnku predlžovať. Je potrebné začať opaľovacími krémami sa faktorom 50 a postupne, keď pokožka začne hnednúť môžete prejsť aj na ochranné krémy s faktorom 30. Obedňajšie kúpanie a opaľovanie neodporúčam ani väčším deťom, vhodný je spánok a pobyt v tieni.

MUDr. Peter Polakovský