Mať svoj život pod kontrolou

Keď uvažujete nad pozíciou vo svojej životnej hre – režírujete ju, hráte, osvetľujete, alebo ešte len chystáte kulisy? Máte dobrý scenár a dramaturgiu premyslenú? Premýšľate nad takým obsadením, ktoré vám zaručí slávu a úspech, alebo sa uspokojíte s menšou popularitou, ale zmysluplnou?

život pod kontrolou

Mať svoj život pod pod kontrolou chce režisérsku stoličku. Niekto tomu musí veliť a dozerať na život bez chaosu, kde sú veci pod kontrolou. Nie autoritatívnou a despotickou, ale sebadisciplinovanou. Neznamená to, že by sme sa vzdali ostatných rolí. Len ich manažujeme tak, aby nám slúžili a robili sme v danom momente to, čo je pre nás najlepšie a najpotrebnejšie.

Podľa skúsených múdrych ľudí máte väčšiu šancu na úspešné usporiadanie si vlastného života, keď využijete šesťbodovú stratégiu. Ide predovšetkým o to, aby ste boli vy tvorcom a riadili sa vlastnými pravidlami. Inak sa nájde dosť ochotných ľudí, ktorí budú chcieť režírovať váš život.

Stanovíte si konkrétny cieľ.

Viete, v čom spočíva vo vašom živote zmysel, sloboda a šťastie? Potom môžete začať plánovať. Bez tohto  „rozpremýšľania“ nebudete vedieť, či sa hýbete z miesta, a čo potrebujete na dosiahnutie výsledkov. Lamentácie a náreky sú síce zadarmo, ale inak sú nepoužiteľné.

Naplánujete si cestu k vytúženému cieľu.

Dokážete dôjsť až na koniec cesty bez toho, že si na to zostavíte plán? Nemusí to byť rovno mapa s GPS súradnicami, ale máte predstavu o tom, kam sa chcete dostať a ako sa tam vyberiete? Pôjdete vyhliadkovou jazdou alebo tou najkratšou cestou? Mapa, akákoľvek, je potrebná. Už aj preto, že do nej môžete po ceste značiť méty, ktoré ste dosiahli a sú pre vás cenné.

Vyberiete si najvhodnejšie prostriedky a pomocníkov.

Potrebujete sa pobaliť a premyslieť si, čo budete na svojej životnej ceste potrebovať, alebo to vezmete spontánne a dobrodružne? Chcete ísť sami, alebo zvoláte celú výpravu? Keď bude treba vyslať S.O.S., ako bude vyzerať? A kam ho pošlete?

Zvolíte si proaktívny postoj.

Koho obviníte, keď zablúdite? Kto za to bude môcť, že nie ste tam, kde ste už chceli byť? Akú vysokú daň zaplatíte za to, že dosiahnete to, čo chcete? Lebo riskovať bude nevyhnutné. A nejaké straty budú potrebné. Kde alebo u koho vždy nájdete príručku proaktivity?

Vytýčite si stratégiu „krok za krokom“.

Vezmete cestu útokom a vyšprintujete na dlhú trať? Alebo si poviete, že každá dosiahnutá méta je čiastkový úspech a motivuje vás k ďalším výkonom?

Keď si rozdelíte cestu od štartu k cieľu na menšie úseky, vyplatí sa vám to, lebo: 

?Ak máte pred očami len absolútny cieľ, pripadá vám stále nedostupný, nech robíte, čo robíte. Každý čiastkový úspech sa vám zdá ničotný. Pokiaľ, naopak, každý malý krok povýšite na vrchol svojho snaženia, nebudete nútení podávať trvale maximálny výkon. Vo chvíľach vymedzených k odpočinku načerpáte nové sily a inšpiráciu.

?Ak je váš horizont v dohľadne, a nie nekonečne vzdialený, lepšie sa sústredíte na jednotlivé kroky na ceste.

?Ak sa vydáte priamo k ďalekému cieľu bez toho, aby ste si cestu vopred rozvrhli aj na vydýchnutia, skoro sa unavíte a môžete sa dopustiť prešľapov. Tie vás môžu zabrzdiť aj pre budúce výpravy.

Doprajete si oddych, keď prejdete kus cesty.

Potrebujete sa radovať z čiastkových úspechov a priebežne dopĺňať motiváciu a posilňovať odhodlanie. A tiež naprávať chyby, ktoré ste nemohli predvídať. A učiť sa z nich, lebo to je to najcennejšie, čo získavate – učiacu sa skúsenosť, ktorá z vás robí autentického a úspešného človeka.

Janette Šimková  pomáha hľadať odpovede na otázky súvisiace s rozvojom vašej osobnosti

www.lifekoucing.sk 

Sledujte nás aj na sociálnych sieťach