Čo tak nahradiť kapra lososom?

Vianoce s prímorským nádychom. Čo tak nahradiť kapra lososom?  

Kapor a štedrovečerná tabuľa je zžitá dvojka, spojenie úzko späté s tradíciou slovenských Vianoc. Nič to však nemení na fakte, že dlhodobo ležíme pod priemerom EÚ v množstve skonzumovaných rýb na jedného obyvateľa.

nahradiť kapra lososomPodľa európskych štatistík sme výrazne pozadu v konzumácii rýb – o polovicu za priemerom EÚ a v porovnaní s Nórmi zjeme dokonca až štvornásobne menej rybích pokrmov, čím nášmu organizmu nedoprajeme dostatok omega-3 mastných kyselín, dôležitých pre naše zdravie.

nahradiť kapra lososomČo tak nahradiť kapra lososom?
Zabudnite na hviezdu štedrovečernej tabule – tradičného slovenského kapra. Skutočný poklad pre vaše zdravie vylovíte v hlbších vodách. „Tučné morské ryby, predovšetkým losos, sú hodnotným zdrojom omega-3 mastných kyselín, ktoré si telo nedokáže vyprodukovať samo a je preto odkázané na ich príjem zo stravy,“ radí výživová špecialistka MUDr. Alžbeta Bedérová, CSc.

Bez dostatočného prísunu omega-3 vám sviatočnú pohodu zničí celá škála nepríjemných príznakov, oberajúcich organizmus o jeho vnútornú rovnováhu. Chronická únava, zhoršená imunita, mdlá pleť so sklonom k predčasným vráskam, polámané nechty či vlasy bez lesku. Vráťte telu iskru pravidelnou dávkou prospešných tukov!

nahradiť kapra lososomKeď vám ryba nechutí

Ak neholdujete rybacine, plnohodnotnou alternatívou môžu byť overené výživové doplnky s obsahom omega-3 mastných kyselín, napríklad OmegaMarine Forte+ od NaturaMed Pharmaceuticals, ktorého hlavnou devízou je vysoko kvalitný živočíšny pôvod. V ňom obsiahnuté omega-3 pochádzajú z čerstvo ulovených nórskych lososov a telo ich tak dokáže využiť takmer až na sto percent. Už dve kapsuly OmegaMarine Forte + stačia na pokrytie dennej odporúčanej dávky omega-3!

Či už si vychutnávate vianočné sviatky s vôňu alebo bez vône rýb, o ich zdravé jadro sa ochudobniť nemusíte. Zabezpečte si optimálny prísun zdraviu prospešných omega-3 aj bez rybích pokrmov. Darujte sebe alebo svojim blízkym ročné balenie OmegaMarine Forte+ pod stromček, teraz navyše s darčekom v podobe ročnej zásoby multivitamínov a CD s klasickými vianočnými koledami.

Kúpite z pohodlia domova na www.omegamarineforte.sk.