Hummus nátierka

Doba prípravy 15 minútNáročnosť

Suroviny na Hummus:

430 g uvareného cícera (alebo z konzervy), 3 – 4 lyžice sezamovej pasty tahini, 3 – 4 lyžice citrónovej šťavy, 2 lyžice olivového oleja, 2 strúčiky roztlačeného cesnaku, soľ  a čierne korenie

Hummus nátierka
Obrázok od danad94d z Pixabay

Postup:

Cícer rozmixujte. Pridajte všetky suroviny a vymiešajte dohladka. Podávajte s teplým pita chlebom alebo s nakrájanou zeleninou – uhorky, paradajky, paprika, mrkva.