Chutná nátierka z hríbikov

Doba prípravy 25 minútNáročnosť

Chutná nátierka z hríbikovsuroviny:

2 cibule, slnečnicový olej, 300 g čerstvých šampiňónov, vegeta , mleté čierne korenie, rasca, 1/2 hubového bujónu, 200 g strúhaného údeného tofu, mleté čierne korenie a sójové mlieko.

https://www.shutterstock.com

Postup:

Nakrájanú cibuľu opražíme na oleji a pridáme všetky ingrediencie (okrem sójového mlieka a zemiakov). Všetko znova opražíme, podlejeme troškou vody a dusíme. Uvarené zemiaky rozmixujeme a udusenú zmes k nim pridáme. Poriadne vymiešame, pridáme 1/2 dl sójového mlieka a spolu varíme ešte asi 5 minút. Hotovú nátierku natierme na celozrnný chlieb a nakoniec dochutíme soľou.

Save

Mohlo by vás zaujímať

Nátierka proti chrípke

15 minútKeď cítime, že na nás „niečo ide“ Začína nás pobolievať hrdlo alebo máme príznaky začínajúcej nádchy, urobme si  účinnú nátierku proti chrípke: Mrkvu a chren… Čítaj ďaľej

Sledujte nás aj na sociálnych sieťach