Smoothie s acidkom a granátovým jablkom

Doba prípravy 15 minútNáročnosť

Suroviny na smoothie s acidkom a granátovým jablkom ( rozpočet pre 2 porcie ):

  • 30 g malín
  • 30 g čučoriedok
  • ½ granátového jablka
  • 250 ml vanilkového acidka
  • 5 g badiánu
  • 1 PL chia semienok
  • 20 g medu
Smoothie s acidkom a granátovým jablkom
foto: Rajo

Postup:

Maliny a čučoriedky dôkladne umyjeme a necháme odkvapkať. Do mixéra dáme ovocie, jadierka z granátového jablka, med, chia semienka, badián, vanilkové acidko a mixujeme dohladka.

Mohlo by vás zaujímať

jogurtový smoothies

Jogurtový smoothies

15 minútSuroviny na jogurtový smoothies: 2 ks ovčí jogurt v skle, 250 g mrazeného lesného ovocia  ( čerstvé je lepšie ),  1 PL pohánkových vločiek, 1… Čítaj ďaľej

Smoothie s acidkom a granátovým jablkom podávame vo vysokých pohároch, nápoj môžeme ozdobiť podľa vlastnej fantázie.

Sledujte nás aj na sociálnych sieťach