15 minút
Suroviny na smoothie cvikla mrkva banan jablko od Mira( rozpočet na liter smoothie ):
1 menšiu cviklu, 2 menšie mrkvy, 2 banány, 2 menšie jablká, 3 ďatle, šťavu z polovice citróna, škoricu, pitnú vodu
Postup:
Zeleninu aj ovocie očistite a najemno nakrájajte a všetko vložte do nádoby MioMatu, pridajte ďatle spolu so škoricou a citrónovou šťavou. Dolejte studenú pitnú vodu tak, aby bola hladina medzi ryskami MIN a MAX. Zapnite MioMat a stlačte Smoothie. MioMat sa dá do práce a o 2 minúty máte smoothie hotový. Na zdravie!
