15 minút
Zdravá cviklová bomba – suroviny:
viaczrnný chlieb, 100 g červenej repy (cvikle), 100 g zeleru, 1 cibuľa, 200 g čerstvého smotanového syra, soľ, mleté čierne korenie
Postup:
Čerstvú červenú repu a zeler sparený v horúcej vode najemno nastrúhame, pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu a zmiešame s čerstvým smotanovým syrom. Osolíme a okoreníme podľa chuti. Podávame na plátkoch celozrnného chleba.
Mohlo by vás zaujímať
Fit tip:
Upratovanie, žehlenie, nákupy alebo lyžovanie, fitko či zumba – akýkoľvek pohyb je dobrý. Vyberte si taký, ktorý vám najviac vyhovuje a užite si ho. Nemusíte pritom podávať žiadne veľké športové výkony, stačí, že sa hýbete, aby ste telo zbavili prebytočných kalórií. Nesmejte sa, niekto „vypne“ a relaxuje aj pri zapnutom vysávači J
, 100 g zeleru, 1 cibuľa, 200 g čerstvého smotanového syra){kind=link}
