Skúste nasledujúce kúzelné rady dobrej čarodejky…
Často sú to drobnosti, ktoré nám pomôžu vyriešiť nejaký problém. Spríjemniť si deň, vyliečiť nejakú boliestku, zlepšiť náladu, či medziľudské vzťahy a ešte mnoho iných vecí. Niekedy je to logické. Inokedy logické zdôvodnenie vlastne ani nejestvuje, ale rada pomôže.
Pália vás oči?
Skúste nasledujúci jednoduchý recept podľa ajurvédy. Vymasírujte si päty a šľapy ricínovým olejom.
Nemôžete zaspať, alebo sa často budíte zo sna?
Vymasírujte su šľapy a päty vlažným sézamovým olejom. Nielenže to pomôže navodiť príjemný spánok, ale ešte aj budete mať jemnú pokožku na nohách.
Proti šedinám
Ak nechcete, aby vám vlasy príliš zavčasu šediveli, doprajte si potravu bohatú na zinok. Napríklad mlieko a syry, alebo zinok vo forme doplnku výživy.
Tajomstvo sviežej pleti
Ak chcete, aby vaša unavená pleť vyzerala sviežo a oddýchnuto, roztlačte vidličkou zemiak uvarený v šupke, pridajte jeden vaječný žĺtok, trochu vlažného mlieka a naneste na pleť. Nechajte pôsobiť 15 minút, potom umyte teplou a hneď nato studenou vodou. Pleť osušte a nakrémujte.
Rýchle odbúranie stresu
Ak ste v strese a potrebujete ho rýchlo odbúrať, ľahnite si na chrbát, zhlboka sa nadychujte a vydychujte a myslite pritom na niečo pekné (napríklad na niečo pekné, čo ste prežili, alebo na to, čo by ste chceli prežiť). Takto relaxujte 10 minút.
