Chcete vedieť, čo vás čaká počas nasledujúcich dní, v akých oblastiach môžete mať úspech a čo si bude lepšie odložiť na inokedy? Sledujte lunárny kalendár…
Lunárny kalendár od 4. – 5. marca: A zase tu máme víkend a pred sebou určite plno plánov, ako by sme ho chceli prežiť. Piatok a sobota sú ideálne dni na to, aby sme sa venovali svojim najbližším, s ktorými môžeme prežiť krásne chvíle. Ak máme na tieto dni naplánované niečo zaujímavé s rodinou, môžeme prežiť krásne chvíle… V piatok večer sa nepúšťajte do žiadnych dôležitých rozhovorov – hrozí nervozita!
Zdravie a krása: V piatok a sobotu je Mesiac v Kozorožcovi a ten pôsobí na kolená, kosti, kĺby, pokožku a nechty. Ak sa objaví bolesť v kolenách a kĺboch, natierajme si ich liečivými masťami a dobre nám urobia aj teplé olejové obklady. Pripravíme si ich tak, že v oleji si necháme niekoľko dní vylúhovať drvené korenie, mletý mak a mleté horčicové semienka. Samozrejme, takýto liečivý olej je dobré pripraviť si vopred, aby sme ho mali naporúdzi, keď nás bolesť začne trápiť. Tieto dni sú vhodné aj na starostlivosť o pleť – môžete sa napariť nad harmančekovým odvarom, vyčistite si póry a aplikujte si pleťovú masku. Pleti veľmi prospeje aj masáž cmarom – očistenú a umytú pleť si vymasírujte cmarom, nechajte chvíľu pôsobiť a potom opláchnite vodou. Vlasom v týchto dňoch pomôžu bylinné zábaly. Ak máte čas, urobte si na vlasy zábal z dvoch lyžíc olivového oleja a jedného žĺtka, ktorý si vmasírujte do vlasov, potom vlasy zabaľte do igelitu a okolo hlavy si ešte omotajte uterák – nechajte polhodinku pôsobiť a potom dôkladne zmyte a umyte aj šampónom a opláchnite. Nakoniec vlasy upravte bežným spôsobom. V tieto dni je vhodná aj návšteva kozmetičky, kaderníčky, ale môžete sa vybrať aj na manikúru, alebo si aspoň ostrihajte a upravte nechty – budú lepšie rásť a budú pevnejšie. Aj domáca manikúra má svoje čaro. 😛
Vhodný čas aj na depiláciu tela.
Skúste urobiť aj niečo pre svoju chrbticu, aby ste sa cítili v pohode: Ľahnite si pohodlne na chrbát a predstavte si, ako sa vaše telo predlžuje od hlavy až po päty a prsty na nohách. Potom vydýchnite, zdvihnite hlavu a pritiahnite špičky nôh. S nádychom položte hlavu a uvoľnite špičky nôh.
Záhrada a domácnosť: Ak to počasie dovolí, v záhrade môžete rýľovať a vytrhávať burinu. Vhodný čas aj na veľké upratovanie, terénne úpravy a opravovanie , či robenie chodníkov.
Lunárny kalendár od 6. – 7. marca:
Zdravie a krása: Mesiac vstupuje do znamenia Vodnára. Vodnár má pevnú vôľu a zvyčajne dokáže všetko, čo chce. Niekedy sa však stane, že je kvôli niekomu alebo niečomu schopný aj nerozvážneho činu – preto je vhodné, aby ste v tieto dni premýšľali o svojich túžbach a o dôležitých veciach, ktoré chcete urobiť alebo podniknúť…♥ Stačí si uvedomiť, čo naozaj chcete, po čom túžite a kedy ste šťastní… Ak to viete, potom nie je čo riešiť! 😛 a ten ovplyvňuje členky, žily, lýtka a päty. Ak patríte k tým, ktorí majú kŕčové žily, môžu vás v týchto dňoch bolieť. Natierajme si ich nechtíkovou, alebo inou vhodnou masťou – smerom k srdcu. Večer si pripravíme kúpeľ s pridaním morskej soli a mlžeme prikvapkať aj zopár kvapiek rozmarínového olejčeka. Kúpeľ by však nemal byť horúci! Nohám dobre padnú aj striedavé sprchy teplou a studenou vodou. Ak je to možné, vyložme si v tieto dni nohy aspoň na polhodinku vyššie – dobré je aj oprieť si ich o stenu. Vyhýbajme sa dlhému státiu, aj sedeniu, dobre nám urobí plávanie. Aerobik, behanie, ani posilňovanie nie je pre ľudí s kŕčovými žilami vhodné. Konzumujeme slnečnicové a tekvicové semienka, pšeničné klíčky a orechy – obsahujú vitamín E , ktorý je vhodný ako prevencia kŕčových žíl. KOnzumujeme viac cibule, cesnaku a papriky, pretože obsahujú látky, ktoré zabraňujú usadeninám v žilách.
Tí, ktorým to zdravotný stav dovoľuje, nech si v nedeľu doprajú saunu a uvoľňujúcu masáž – dobre padne najmä chrbtici. Nezabudnite na dostatočný príjem tekutín.
Pre krásu vlasov a pleti si môžeme urobiť odvar z lopúcha: 2 čajové lyžičky sušeného koreňa z lopúcha dáme variť do pollitra vody a potom necháme 5 hodín vylúhovať. Tento lopúchový výluh je dobrý nielen na oplachovanie vlasov, ale aj na kúpele pri problematickej pokožke. Buď ho môžeme priliať do vane, alebo si ním omývať pleť – pomáha aj pri akné.
Záhrada a domácnosť: Dôkladne vyvetráme svoj príbytok a ak máme záhradku, môžeme si pripraviť jamy na sadenie stromčekov: Najprv si pripravíme jamy a potom zeminu z jám premiešame s kompostom a živinami. Do jamy najprv zatlčieme oporný kolík a až potom do jamy umiestnime a zasadíme stromček. Korene stromčeka dôkladne obsypeme hlinou, aby sa ujal. Nezabudnime utlačiť ešte zeminu okolo stromčeka a dôkladne ho zaliať.
Zbierame aj korene liečivých rastlín a sušíme ich.
Tip na varenie na piatok: Šampiňónová krémová polievka
Tip na varenie na sobotu: Šalát z červenej repy
Tip na varenie na nedeľu: Grilovaný losos so zeleninou
Tip na varenie na nedeľu: Grilovaný losos so zeleninou
Tip na varenie na pondelok: Karfiol na ľubovoľný spôsob – vyprážaný, zapekaný, či dusený
