Chcete vedieť, čo vás čaká počas nasledujúcich dní?
V akých oblastiach môžete mať úspech a čo si bude lepšie odložiť na inokedy? Prečítajte si náš nový Lunárny kalendár od 1. februára!
Lunárny kalendár na 1. – 3. februára:
Mesiac teraz vchádza do znamenia Barana a to je čas, keď cítime nárast energie a máme chuť vykonať veľa vecí, Mali by sme však postupovať systematicky, a nie robiť jedno cez druhé – Mesiac v Baranovi nesie so sebou totiž aj určitú netrpezlivosť a nedočkavosť. Najlwpšie urobíme, ak sa pustíme do práce, ktorú už dlhší čas odkladáme a s ktorou by sme sa mali poponáhľať – teraz máme najlepšie vyhliadky na to, aby sme to zvládli. ♥ Tento čas je vhodný aj na nadväzovanie nových známostí a kontaktov, ale aj na láskyplné chvíle, plné nežnosti a objatí s milovaným partnerom. Doprajte si tú rozkoš – nebudete ľutovať… 😛
Zdravie a krása:
Zdravotne Mesiac teraz vplýva na hlavu, oči, mozog a životnú silu. V tieto dni sme častejšie ako inokedy náchylní na bolesti hlavy a migrény. Aby sme im predišli, alebo – aby sme ich aspoň nezhoršovali, pamätajme na pravidelný pitný režim, pretože nedostatok tekutín býva jednou z hlavných príčin bolestí hlavy. Príčinou však môžu byť aj niektoré jedlá alebo prísady do jedál, ktoré nám nerobia dobre – napríklad korenisté omáčky, glutaman sodný, u niekoho aj kombinácia obľúbenej káva s mliekom, alebo syra. Pomáhajú krátke prechádzky do prírody a dostatok spánku. Ak sa chceme vyhnúť bolestiam hlavy, určite nepozerajme dlho do noci televízny program – alebo ak máme bolesti hlavy, nepozerajme televíziu radšej vôbec.
♦ Ak vás trápi zápal dutín, skúste inhalácie horúceho bylinkového nálevu a kuchynskej soli. Nálev si pripravíme nasledovne: Zmiešame 1 polievkovú lyžicu harmančeka, 1 polievkovú lyžicu šalvie, 2 polievkové lyžice kuchynskej soli, zalejte 2 litrami vody, nechajte prejsť varom a potom ešte 10 minút povarte. Nechajte trochu ochladiť, aby para nebola veľmi horúca a aby ste sa neoparili. Skloňte sa nad nádobu s horúcim odvarom, zakryte si hlavu osuškou či dekou a približne 20 minút inhalujte teplé bylinné pary.
♦ Ak máte podráždené oči, upokoja ich vylúhované a vychladnuté čajové vrecúška, ktoré si priložíme na viečka ako obklad.
♦ Keď vás trápi večer nepokoj a nemôžete zaspať, pripravte si pred spaním čaj z levandule, valeriány alebo použite nejakú čajovú zmes na dobrý spánok. K dobrému spánku však môže pomôcť aj pohár mlieka, ktorý vypijeme večer, ale aj to, že do postele si nebudeme brať mobilný telefón, notebook, ani sledovať z postele televízny program. K dobrému spánku nám môže pomôcť aj to, že si zuby umyjeme už hodinu pred spaním.
♦ V tieto dni uprednostňujte ľahšie jedlá a vyhýbame sa alkoholu.
Záhrada a domácnosť:
Ak nemrzne, odrežeme suché a nepoškodené konáre, ak nájdeme uvoľnenú kôru stromov s ukrytými škodcami, odstránime ju a spálime.Narežeme si vrúble z jabĺk a hrušiek a uložíme ich do pivnice, zabalené do novín alebo ich vložíme do vedra s mierne vlhkým pieskom. Môžeme si do malých debničiek vysiať papriku a baklažány, aby sme neskôr, keď budeme sadiť sadenice do skleníka, či na záhony, mali silné rastlinky. V miestnosti, kde chceme pestovať zasiate semienka, mala by však byť teplota aspoň 15 stupňov Celzia a dostatok svetla.
Recept na stredu: Zemiaková polievka
Recept na štvrtok: Cukinovo-limetkový pilaf
Recept na piatok: Zeleninové ragú
