SPÄŤ
Knihy

Zdravé a vitálne Supertelo

Od: Henrieta Karabova 31.1.2018
1 Hviezda2 Hviezdy3 Hviezdy4 Hviezdy5 Hviezd Ohodnoťte článok
Loading...

Supertelo„Nie je dôležité, kde ste dnes, ale kde chcete byť zajtra.“

Tina Zlatoš TurnerováVlado Zlatoš – experti na optimálnu životosprávu, stravovanie a pohyb – učia ľudí, ako sa o seba správne starať podľa svojich možností a životných podmienok, s rešpektovaním povinností a záľub. Nemusíte meniť svoj život od základov, každý deň stačí urobiť malé, ale významné kroky. Cieľom je dosiahnuť vlastnú vnútornú spokojnosť. Knižná novinka Supertelo je komplexným návodom na pochopenie, ako funguje naše telo od biochémie cez psychológiu až po cvičenie. Obsahuje aj kapitolu pre ženy, ktorá rozoberá otázky o tehotenstve, celulitíde, estetických zákrokov a ženskú životnú silu ako takú. Okrem dôležitých rád a tipov, účinných cvikov a výživných receptov sa dozviete, ako sa vyhnúť chybám, jojo efektu a ako sa dopracovať k vysnívanej postave a zdravej štíhlosti, ktorá vydrží po zvyšok života. Kniha Supertelo vám pomôže postarať sa o seba z mentálnej a telesnej stránky najlepšie, ako sa len dá. Bude vám motiváciou, koučom a priateľom v jednom. 

Viac na www.fortunalibri.sk

womangalérie VŠETKY