Zlodeji času – ako ich máme zlikvidovať?
Najväčšími hltačmi vzácneho času sú nekonečné rozhovory s kolegami na chodbách pracoviska, neznesiteľne rozvláčne telefonáty, nenaplánované stretnutia v práci. Zo sedadiel nás zdvíhajú nenávidené siahodlhé rokovania, ktoré vedú nepripravení jedinci absolútne nekoncepčným spôsobom. Obšírne e-maily sa stávajú nezrozumiteľnými a tým odkrajujú z nášho času.
Doma je to podobné. Tu nám najviac škodia klebietky s kamoškami cestou domov, zábudlivosť pri nákupoch (keď nemáme zoznam chýbajúcich vecí v domácnosti). Najviac času však kradne televízia. Ruku na srdce, koľko vecí by sme stíhali, nebyť tohto najväčšieho lákadielka… Namiesto plaču nad romantickým filmom by sme mohli vniknúť do problémov vlastných detí, či rodičov… detailnejšie by sme si vypočuli a spoznali osudy našich blízkych, ktoré nám akosi v časovom tlaku unikajú. Chladneme a nie sme schopní spoluúčasti na živote týchto najbližších. Hlavne, že pri televízii dokážeme dlhé hodiny súcitiť s problémami iných ľudí. V neustálom chaose sme podráždení, správame sa ako bezpohlavní roboti, akoby nás pravidelne naťahovali na kľúčik… Všimli ste si vôbec, že nám popri ceste už dávno zakvitli stromy? Alebo sa náhlite so sklonenou hlavou, nevediac, v akom ročnom období sa nachádzame. Je načase zastaviť sa. Cintoríny sú plné ľudí, ktorí nemali čas, až kým…
Najväčšie šťastie majú tí, ktorí sa dokážu obklopiť zaujímavou činnosťou. Pri nej zabúdame na ubiehajúce hodiny, takto strávený čas je pre nás dokonca odmenou. Čím konkrétnejšie úlohy a ciele máme pred sebou, tým dokonalejší je aj náš časový manažment. Naopak, veľmi demotivujúca je nepríjemná práca, ktorú odtláčame, vyhýbame sa jej a nakoniec ju nestíhame zvládať. Naučme deti vykonávať povinnosti hravo a zaujímavo – nemali by nám pomáhať s odporom, dokonca akoby za trest. Vynechajme ubíjajúcu rutinu. Spestrime im to, napríklad rôznymi súťažami v rýchlosti alebo presnosti.
Ako si udržať tempo?
Tak, že vypneme a dobijeme si občas vlastné batérie výdatným relaxom. Bez toho život nepôjde hladko. A vypnime k tomu aj svoje mobily, najmä keď sa hráme s deťmi, čítame im a snažíme sa vytvárať rodinnú pohodu. Zvoľnime zo svojich nárokov a želaní a večne sa nechabrime za novými a novými predmetmi do domácnosti, do auta, za oblečením, či technickými novinkami. Čas je na vašej strane, nie vždy je vaším nepriateľom – využite ho zmysluplne! Nezabúdajte ho vyplniť aspoň dvakrát denne pohladeniami duše a rozdávaním dobrej nálady. Bumerangový efekt niekedy funguje.
