Čo vám napadne ako prvé: kričať „pomóóóc!“, alebo sa pustiť do protiútoku, keď sa ocitnete zoči–voči násilníkovi alebo zlodejovi v odľahlých zákutiach pred vaším bytom? – Chyba! Nič z toho stopercentne nezaberá. Najúčinnejšou fintou je predstierať požiar…
Vymierajú hrdinovia a ochrancovia žien?
Nedávne štúdie, opierajúce sa o skúsenosti polície, potvrdili túto hrozivú skutočnosť. Ak by ste zakričali na chodbe pred preplnenými bytmi: „Pomóc“, málokto si trúfne vybehnúť za vami, aby sa zaplietol do nebezpečnej situácie. V ohrození bude jeho vlastný život… Zalezení vo svojich ulitách, veľa ľudí dúfa, že sa útok „nejako“ skončí aj bez ich pričinenia. Skúste teda iný pokrik: „Horííí!“ – a uvidíte, koľko „zvedavcov“ zaplní chodby, aby zmapovali rozsah požiaru a zachránili predovšetkým svoje vlastné obydlia…
Zachráňte sa sama
Praktické skúsenosti polície hovoria, že až 80 percent prepadnutí osamelých žien sa končí spacifikovaním nepriateľa chlácholivou rečou alebo argumentmi o našom momentálnom zlom zdraví, prenosnej infekčnej chorobe alebo tehotenstve. Často sa oplatí zahrať divadielko na svoju obranu. Predísť nepríjemným situáciám sa darí aj pokrikom. S odvahou jednoznačne zájdete ďalej. O slovenských ženách sa všeobecne traduje, že pri prepadnutiach reagujú mimoriadne krotko a odovzdane – na rozdiel od sebavedomejších príslušníčok európskych národov – napríklad temperamentných Talianok, ktoré sa neváhajú pustiť do boja so súperom. Dôležité je nebyť pasívnou! Naše ženy bývajú pri napadnutiach príliš preľaknuté, zakrývajú si tvár a nevydajú zo seba hláska.
Buďte pripravené na útok
Nevytvárajte útočníkovi príležitosti k násiliu. Nehanbite sa odmietnuť vstúpiť do výťahu spoločne s neznámym chlapom. V uzavretom priestore totiž nemáte veľkú šancu na únik. Navyše, váš pokrik v liftkabínke nebude nikto počuť. Nepohybujte sa samotné v tmavých neprehľadných uliciach. Vždy majte prehľad o predmetoch v kabelke, ktoré použijete pri útoku: paralyzátor, dáždnik, zväzok kľúčov… a pod. Akýkoľvek spray namierený zblízka do očí, protivníka na chvíľu sparalyzuje. Neváhajme v krajných situáciách použiť naše ostré nechty a švihy lakťami na oblasť útočníkovej tváre, najmä očí.
Kopnúť silno, presne a predovšetkým rýchlo…
Istotne ste už započuli rady o tom, že mužov máme pri útoku silne kopnúť do rozkroku. Odborníci na rýchle hmaty (tréneri džuda) s tým súhlasia, lenže dobre prevedený bolestivý zásah kolenom alebo pevnou obuvou do slabín súpera musí byť rýchly a správne nasmerovaný. Ak nekonáme okamžite a razantne, útočník nás predbehne, rukou nám zachytí nohu, ktorou ho mienime kopnúť a my strácame rovnováhu.
V mnohých prípadoch sa stáva, že nás násilník chce zhodiť na zem a my padáme s rukami pred alebo pod telom. Pozor, ľahko môže dôjsť k zlomeninám! Časté je i zaútočenie a škrtenie zozadu. Čo robiť? – Zozbierajme silu, pritlačme hlavu k hrudi a poriadne napínajme krčné svalstvo. Zovretie nebude mať taký účinok a medzitým môžeme udierať útočníka lakťami a nohami. Medzi hmaty, ktoré by malo zvládnuť i netrénované krehké pokolenie, patrí aj uvoľnenie sa z objatia. Ak vás útočník zovrie zozadu okolo pásu, prekvapujúco účinné riešenie je, keď hánkami našej zovretej päste tlačíme na chrbát súperovej ruky. Intenzívna bolesť by mala donútiť útočníka povoliť zovretie. Skúste si na ukážku silno zatlačiť hánky do chrbta vlastnej ruky … nie je to veľmi príjemné, však?
Aké ponaučenie z toho vyplýva? Viete už bezpečne, čo máte urobiť pri napadnutí? No predsa založiť fiktívny požiar!
-mt-
