Pociťujeme bolesť pri pohlavnom styku?
Veľmi často za to môže suchosť vagíny, nedostatočné vlhčenie. Vyskytuje sa v istých obdobia života ženy a môže mať niekoľko základných príčin. Aké?
Nedostatočné zvlhčenie je veľmi nepríjemným problémom, trápiacim mnohé páry. Dá sa mu síce pomôcť používaním lubrikantov, ale v prípade, že sa náhle váš stav zhoršil a nezlepšuje sa je to dôvod na hľadanie príčiny.
1. Hladina estrogénu
Za suchosť v pošve veľmi často môže nízka hladina estrogénu. Deje sa tak najmä počas menopauzy, perimenopauzy, po pôrode alebo počas dojčenia. Môže ju spôsobiť aj liečba rakoviny, chemoterapia, ožarovanie.
2. Nefungujeme v súlade s telom
Ak nemáme dostatočne vlhkú pošvu pred pohlavným stykom či počas neho, môže to byť spôsobené aj tým, že máme hlavu úplne inde ako telo. Môže nás partner dráždiť a stimulovať koľko a ako chce, keď myslíme na čosi úplne iné, čo s erotikou a vzrušením nemá nič spoločné. Na to je jediná rada: zlaďme sa s partnerom, napríklad dychovými cvičeniami a žime vždy v prítomnom okamihu.
3. Vedľajšie účinky liekov
Niektoré lieky majú za vedľajší účinok zníženú vlhkosť pošvy. Ine najmä o lieky proti alergii a prechladnutiu, tiež niektoré lieky proti astme. V prípade týchto komplikácií môžeme použiť lubrikant alebo sa porozprávajme s lekárom o výmene liekov.
4. Cítime ostych alebo vinu
Ženy vychovávané veľmi puritánsky majú často veľké problémy uvoľniť sa a užívať si vlastné telo. Hanbia sa zaň alebo dokonca cítia vinu za to čo robia. I takéto psychické bloky môžu zabrzdiť prirodzené zvlhčovanie pošvy pred a pri styku. Rovnako treba odohnať všetky predsudky. Ak si nevieme pomôcť so svojimi psychickými problémami alebo blokmi, neobávajme sa prizvať na pomoc terapeuta. Takýto psychický stav v súvislosti s intímnym životom, ak ho nebudeme riešiť, môže priviesť komplikácie v každom vzťahu po celý život.
5. Partner nás nevzrušuje
V prípade, že partner v nás nevyvoláva žiadne sexuálne vzrušenie, je suchosť pošvy normálnou reakciou. Niekedy je vaginálna suchosť vyvolaná sexuálnymi problémami s vašim partnerom alebo stresom.
6. Reakcia na chemikálie
Vaginálnu suchosť môže vyvolať aj mydlo, či pracie a čistiace prostriedky, na ktoré máme alergickú reakciu – chemikálie v nich obsiahnuté. Suchosť ide často ruka v ruke s podráždením, a to môže byť práve tento prípad. Prejdime na prírodné čistiace prípravky a na intímnu hygienu používajme mydlo obsahom laktobacilov.
-sz-
