Na milostné hry sme počas týždňa unavení
Spomínate si na to, aká bola vaša vášeň na začiatku vzťahu? Vtedy väčšine z nás bolo jedno, ako sme unavení a akú šichtu sme v ten deň v robote prežili. Keď sme sa stretli so svojim drahým, zrazu bolo všetko inak. Po mesiacoch a rokoch vzťahu, keď sa už sex stane pravidelnou súčasťou nášho života a nie raritou, sme však čoraz unavenejší a milostné hry si radšej odložíme na víkend.
Hektika, hektika, hektika
Server Daily Mail zverejnil výsledky prieskumu, ktoré hovoria jasne: kvôli hektickému životu, vyšším nárokom v práci alebo starostlivosti o deti je väčšina z nás tak unavených, že na sex nemáme počas týždňa ani pomyslenie. Takže, ak máte priveľa práve, na krku deti a nechuť milovať sa, nie ste sama. Až dve tretina respondentov z celkového počtu tritisíc sa vyjadrilo, že na sex má dostatok energie jedine cez víkend, keď nemusia vstávať do práce.
Ničí nás málo spánku a veľa práce
Nie sú to teda len výhovorky, ako sa niekedy žartuje, ale žiaľ, holý fakt. Najčastejším dôvodom odmietnutia sexu s partnerom je práve nekvalitný spánok v priebehu týždňa a potom nasleduje druhý dôvod, ktorým je dlhý pracovný čas. Odborníčka Louise White sa k výsledkom prieskumu vyjadrila: „Po náročnom dni v práci je bežnou súčasťou života mnohých ľudí starostlivosť o deti, úlohy, príprava večere a podobne. Množstvo ľudí je potom tak akurát schopných ľahnúť si do postele a zaspať. Na nič iné im už jednoducho nezostáva energia. Niektorí jedinci tak dávajú prednosť doháňaniu spánkového deficitu pred intímnymi chvíľkami s partnerom.“
Po 22. hodine už nie
Neznamená to však, že všetci chodíme spávať so „sliepkami“. Mnoho mužov a žien chodí spať vo veľmi neskorú hodinu, čo tiež nie je práve optimálny stav, kedy by sa väčšine z nich chcelo ešte pokračovať v posteľných radovánkach. Takmer polovica respondentov uviedla, že chodia spávať okolo 22. hodiny a po tomto čase už je pre nich sex nemysliteľný. Štvrtina dokonca uviedla, že chodia spať už o deviatej večer. A potom, ak máte dieťa alebo deti, poznáte to. Malé deti, ktoré vstávajú priveľmi skoro a každý večer s nimi bojujete, aby vôbec do deviatej – desiatej zaspali nás samotné poriadne vyčerpávajú.
Ako proti únave?
Podrobné testy ukázali, že priemerný dospelý človek sa cíti byť fyzicky alebo psychicky vyčerpaný až tri dni do týždňa. Sedem percent respondentov uviedlo, že sa cítia každý deň unavení. A ako si nabíjame baterky? U takmer 40 percent zaberá čaj alebo káva, 29 percent si radšej v priebehu dňa na chvíľu zdriemne. Viac ako štvrtina cvičí, 21 percent si vybralo opak – rýchly prísun sladkej energie vo forme čokolády.
Najprv relax, potom sex
Ak teda chcete zažiť úžasný partnerský sex, tak si najskôr obaja doprajte dôkladný oddych, respektíve ten z vás, ktorý ho viac potrebuje. Optimálne je úplne vypustiť problémy, deti odovzdať na deň – dva starým rodičom alebo známym, ktorý budú radi, ak im túto službu potom vrátite. Nikam sa nežeňte a celý deň oddychujte a užívajte si.
-sz-
