Sú páry, ktoré sa od seba nevedia odtrhnúť ani v noci, ale aj také, ktoré síce vedľa seba spia, ale vôbec sa navzájom nedotýkajú. Tie, ktoré nespia spolu v jednej posteli dnes obídeme. To, ako spíme, či sa dotýkame a v akých polohách, napovie mnohé aj o našom vzťahu. A nielen to, ale má to do činenia aj s našou spokojnosťou vo vzťahu. Čo presne?
Chrbtom, bokom, či k sebe?
Znie to možno zvláštne, ale najpopulárnejšou a najzaužívanejšou pozíciou partnerov v spánku je chrbtom k sebe. Takto spáva až približne 42 percent párov. I tu však môže byť rozdiel. Niektoré páry, ktoré preferujú túto pozíciu spánku sa dotýkajú – chrbtom, nohami, iné sú od seba oddelené. Spávate otočení obaja na rovnakú stranu? Takýchto párov je približne 31 percent, a opäť sa delia na tie, ktoré sa dotýkajú, a ktoré nie. Aj keď mnohé páry sa pred spaním rozprávajú a ležia pritom tvárou v tvár, fázou spánku sa všetko mení. Iba 4 percentná párov spia oproti sebe.
Nie je dotyk ako dotyk
Je úplne logické, že nie je pohodlné spať v objatí alebo dlho v rovnakej polohe, ale predsa len aspoň aký-taký dotyk s partnerom dodáva pocit dôvery a spriaznenosti. V tesnej blízkosti menej ako 2,5 centimetra od seba spáva len 12 percent párov. Väčšina z nás spáva v rozmedzí od troch do 30 centimetrov od seba. Dve percentá potrebujú ešte väčšiu vzdialenosť.
Dotyky a spokojnosť
„Spánkový výskum“, ktorý prezentoval na Medzinárodnom festivale vedy v Edinburghu profesor psychológie Richard Wiseman skúmal viac ako tisíc ľudí. Uviedol: „Jedným z najdôležitejších momentov je fakt, že 94 percent párov, ktoré trávia noc vo vzájomnom fyzickom kontakte bolo spokojných s ich vzťahom. Spomedzi tých, ktorí sa v noci navzájom nedotýkajú je so vzťahom spokojných len 68 percent. Otázne je, či spokojnosť vzťahu je prvoradá a keď sme spokojní, potom sa aj navzájom dotýkame alebo to je naopak. Zrejme je však prepojenie obojstranné, je dokázané, že aj menej dotykov výrazne prispieva k nespokojnosti vo vzťahu.
Nie je to len vzťahom
To ako spíme, však nie je dané len zvykom alebo vzťahom k tomu, kto s nami v posteli spí. Charakterizuje to skutočnosť, že extroverti viac potrebujú tráviť noc v tesnej blízkosti svojich partnerov ako introverti. Zaujímavý je aj fakt, že tvoriví ľudia majú tendenciu spať na ľavej strane. Väčšina párov však nevie opísať ako v noci najdlhšie spala, pretože polohy často mení. Každý z nás sa prehadzuje, a v tvrdom spánku a pri únave strácame potrebu kontaktu. Mnohé stabilnejšie páry sa však k sebe túlia aj počas najhlbšieho spánku, cítia potrebu dotýkať sa pokožky tohto druhého a vnímať jeho energiu.
Tieto výsledky priniesla štúdia prezentovaná na aprílovom festivale vedy v Edinburghu.
-sz-
