Nekvalitný sex je často horší ako niekoľkotýždňový celibát. Ešte horšia situácia nastáva, keď naň nemáte chuť a váš partner má alebo naopak. Ale chuť na sex nie je všetko. Niekedy si môžeme predstaviť úžasné veci, ale od činov je ďaleko. Či už vašich alebo partnerových. Aj prežívanie orgazmu môže byť výrazne poznačené nielen stresom, ale aj tým čo sme robili predtým, a čo nás ešte čaká. Venujme sa predchádzajúcim činnostiam. Nejde len o výkonnosť, ale aj pocity, ktoré pri ňom prežívame. Navyše, ak nepoužívate ochranu, nastupujú ďalšie riziká.
Ochorenia srdca, virózy a infekcie
Sexuálnemu kontaktu by sme sa mali vyhnúť pri chorobách. Najmä pri vírusovom ochorení, infekciách rôzneho druhu, ale aj pri niektorých ochoreniach srdca a krvného obehu (podľa doporučenia lekára, často je lepšie obmedziť intenzívny sexuálny život). Prastará taoistická medicína pri poruchách činnosti srdca zakazovala sexuálne polohy, pri ktorých je muž alebo žena dole hlavou. Takto sa zväčšuje tlak na srdce, ale aj na žalúdok a pľúca. Pohlavné styku by sme sa mali vyhýbať aj pri akýchkoľvek infekčných ochoreniach, napríklad žltačke. 
Kam smeruje únava?
Možno sa vám to bude zdať zvláštne, ale pocity únavy a napätia najskôr „dorazia“ do našich genitálií, hoci to nemusíme tak cítiť. Ak ste veľmi unavení, a v hlave vám kolujú pracovné problémy, sex radšej odložte.
Pohlavné choroby
Snáď netreba zdôrazňovať nebezpečenstvo prenosu týchto chorôb pri pohlavnom styku. Podobne ako pri infekčných ochoreniach, ani ochrana prezervatívom nie je dostatočná, lebo nie je nikdy stopercentná.
Operácie
Nie je dôležité, či vám vybrali slepé črevo, alebo máte za sebou akúkoľvek inú operáciu. Sexuálne aktivity by ste mali obnoviť až po troch mesiacoch, aby sa telo kompletne zregenerovalo. Možno neviete, že sex podľa taoizmu odoberá telu energiu, ktorá je dôležitá pre jeho uzdravenie.
Počas tehotenstva je sex nebezpečný len pri rizikovom tehotenstve a v konečnom štádiu. Podľa starej čínskej filozofie však je lepšie vyhnúť sa sexuálnemu styku už od šiesteho mesiaca tehotenstva.
Počas menštruácie
Mnohí mužom sa síce sex počas menštruácie nepáči, ale sú i takí, ktorým to nevadí. Problém môže byť však v tom, že pri menštruácii je maternica otvorenou ranou a veľmi citlivo reaguje. Zvyšuje sa aj riziko prenosu infekcií. Potrebuje čas na zahojenie.
Ste nahnevaní?
Mnohé páry riešia hádku v posteli, ešte keď hnev ani nevyprchal. Sexuálne aktivity v tomto stave spôsobujú zvýšenú srdečnú frekvenciu a problémy s dýchaním. Uvoľňujú sa toxíny, ktoré ohrozujú rovnováhu hormonálneho systému v oblasti pečene a močového mechúra. Z takéhoto splynutia sa podľa taoizmu často rodia hyperaktívne deti. Myslite aj na to, že pohlavný styk spotrebuje energiu, ktorá je potrebná pre trávenie. Takže tesne pred sexom nejedzte. Nevhodné sú sexuálne hry aj krátko po močení muža.
-sz-
