Hádka ukáže, ako to je naozaj

Hádate sa so svojou polovičkou? Nič zvláštne. Podľa partnerskej hádky dnes už vedia odborníci odhadnúť dokonca aj to, ako dlho pár vydrží. Neznamená to však, že keď sa hádate, je to koniec vášho vzťahu. Možno niekedy skôr naopak. Záleží na intenzite a téme hádky, aj na jej ukončení. Často spomínaná predstava milostného zmierenia sa v posteli mi však pripadá dosť nereálna, najmä ak ide o vážne veci. Väčšinou po hádke spávame chrbtom k sebe, ak vôbec v jednej posteli.

Hádka ukáže

Pozrime sa, čo hovoria odborníci:

Docent Keit Sanford z Texasu sa zaoberal skúmaním vzťahov a hádok niekoľko rokov. Podľa neho je dôležité, či partneri pri hádke používajú negatívnu alebo skôr pozitívnu komunikáciu – teda či na útok reagujú útokom, a tak ho ešte rozširujú a prehlbujú, alebo sa nad výčitkami a hnevom partnera pousmejú a snažia sa ho upokojiť „trefnými“ reakciami. Samozrejme, veľkú úlohu tu zohrávajú emócie. Aj negatívne myšlienky a prejavy môžu byť neškodné, ak sú jemné. Drsnejšie a agresívnejšie sú veľmi nebezpečné a ničia vzťah od jeho základov, nehovoriac o fyzickom útoku. Jemne prejavené city naopak sú pre vzťah prospešné, ale zase, ak ich prejavíme v hádke, stávame sa zraniteľnejšími. Vďaka ním však môžeme riešiť spor adresne a vedieme k jeho vyriešeniu.

Ako pristupovať k hádke?

Nie všetky negatívne emócie sú zlé. Sme citliví a niekedy k hádke stačí málo. Dôležitá je reakcia. Ak aj pri hádke vyjadríme snahu spolupracovať a riešiť situáciu, aj náš momentálny nepriateľ nás bude vnímať pozitívne.
Problémom však je iné vnímanie konfliktu alebo problému medzi mužom a ženou. Ženy sa skôr zameriavajú na riešenie konkrétneho problému, muži zase aktuálny problém globalizujú a dávajú doň aj všetky zlé pocity zo vzťahu, ktoré so sporom nesúvisia. A tak sa stáva, že aj malichernosť, ktorá môže byť v pokoji vyriešená za pár minút, je podnetom na nepokojné noci a tichú domácnosť.

Ideálne je v pokoji spor prebrať a zistiť, o čo vlastne partnerovi ide. V mnohom nám môže pomôcť ženská intuícia. Keď svojho partnera dobre poznáme, môžeme porovnávať jeho reakcie na určité situácie a problémy. Problém môže naozaj spočívať úplne niekde inde, ako nám to vyhadzuje na oči. A možno len mužovi alebo nám chýba ventilovanie iných, nie vzťahových problémov. Preto nechoďme do hádok tvrdohlavo a s mečom v ruke, ale najskôr zvážme vážnosť situácie a podnety, ktoré nás do hádky vedú.

Sledujte nás aj na sociálnych sieťach