Avokádo je malý zelený zázrak pre našu krásu…
Chutí vám avokádo? Počuli ste už o jeho takmer zázračných účinkoch na zdravie a krásu? Poznáte avokádové triky na krásu? Ak nie, je práve najvyšší čas zaradiť tohto zeleného miláčika nielen do svojho jedálneho lístka, ale aj na čestné miesto do svojich skrášľovacích procedúr! Ak to vyskúšate, nikdy už naň nedáte dopustiť…
Dobrodenie a výživa pre suchú pokožku
Avokádo obsahuje okrem množstva cenných látok aj omega-3 mastné kyseliny, vďaka ktorým bude pokožka dostatočne hydratovaná a jemná. Veľmi rýchlo si z neho možno pripraviť masku, ktorá je vhodná na všetky typy pokožky, vrátane suchej: Zrelé avokádo roztlačíme vidličkou na kašičku a vmiešame doň polievkovú lyžicu medu. Túto kašičku si rovnomerne rozotrieme na pleť a necháme účinkovať 20 minút.
Zlikvidujte vyrážky, vriedky, jazvy a ekzémy!
Vďaka vitamínu E a omega-3 mastným kyselinám dokáže avokádo rýchle a úspešne vyhojiť aj vyrážky, vriedky, jazvy, popáleniny, aj ekzémy!
Postup:
Ošúpané a zrelé avokádo rozmixujeme, zmiešame so šťavou z polovice citróna a niekoľkými kvapkami vitamínu E. Nanesieme na postihnuté miesto, necháme pár minút pôsobiť a potom opláchneme teplou vodou. Tento postup opakujeme 4x do týždňa.
Avokádový olej na celé telo
Ak si po sprchovaní či kúpeli budete natierať telo avokádovým olejom, budete mať pokožku nielen krajšiu, ale aj pevnejšiu a pružnejšiu. Avokádo obsahuje totiž veľké množstvo kolagénu a antioxidantov.
Protivrásková kúra s avokádom
Keďže avokádo zvyšuje produkciu kolagénu, ktorý obmedzuje výskyt vrások a drobných nedokonalostí pleti, doprajte si aspoň občas jednoduchú avokádovú kúru: Zrelé avokádo dobre roztlačte vidličkou a do tejto kašičky pridajte dva čajové lyžičky mandľového oleja. Miesta, na ktorých chceme redukovať vrásky, potrieme touto kašičkou, necháme 20 minút pôsobiť a potom opláchneme teplou vodou, zľahka osušíme a ošetríme krémom.
Krásne a jemné päty
Ak vás trápia suché a popraskané päty, doprajte im nasledovnú procedúru: Nohy si na 10 minút ponorte do teplého kúpeľa, ktorý ste obohatili kúpeľovou soľou alebo inou vhodnou prísadou, potom si pemzou alebo špeciálnym pilníkom či hoblíkom na päty odstráňte zrohovatenú kožu a nakoniec si na celú plochu nôh odspodu naneste roztlačené avokádo a nechajte aspoň 15 minút pôsobiť. Potom opláchneme, osušíme a ošetríme krémom.
Dobrý tip na záver:
Nezabúdajme si avokádo pravidelne dodávať aj zvnútra – či už vo forme rôznych nátierok alebo ako súčasť šalátov.
