Červený nos, veru, to je v zime, alebo pri chladnom počasí celkom bežný jav. Citlivé nošteky reagujú pri podráždení chladom i teplom, ale aj pri prudkom striedaní teplôt. No niekedy sa nám nos začervená aj po káve, alkohole, alebo po horúcom či štipľavom jedle. Ako si možno pomôcť?
- Priaznivo pôsobia krémy a pleťové vody s prísadou azulénu a kamiliek.
- Osvedčuje sa nanesenie jemnej vrstvičky mejkapu, ktorý nielenže farbu nosa prekryje, ale ho aj chráni. V zime používame pod mejkap mastný krém, v lete pri silnom slnku zase krém s ochranným faktorom.
- Kúpele rúk normalizujú rozloženie a prúdenie krvi. Ponorte si oba lakte na 30 sekúnd do studenej vody z vodovodu. Opakujte niekoľkokrát denne.
- S nosom zaobchádzajto opatrne – nešúchajte si ho príliš silno a tvár si umývajte len vo vlažnej vode.
- Vyhýbajte sa prudkému striedaniu teplôt – teda aj striedaniu teplých a studených obkladov na prekrvenie pleti.
- Ak trpíte červeným nosom, nie sú pre vás vhodné ani parné kúpele a sauna.
- Nejedzte a nepite príliš studené jedlá a nápoje. Zrieknite sa aj tuhého alkoholu, sladkého vína a šampanského. Vyhýbajte sa koreneným a štipľavým jedlám.
- Pripravte si upokojujúci sprej na tvár a používajte ho podľa potreby: Do fľaštičky s rozprašovačom nalejeme 1 dl ružovej vody a 10 kvapiek levanduľového oleja, Dobre pretrasieme a podľa potreby si sprejujeme týmto príjemne voňajúcim prípravkom tvár.
