Ak vás bolí koleno alebo členok, vyskúšajte liečivé účinky mäkkého tvarohu:
Boľavé miesto obaľte tvarohom a obviažte gázou, textilnou detskou plienkou alebo šatkou. Obklad nechajte pôsobiť až do chvíle, keď tvaroh vyschne a začne sa drobiť. Kúru opakujte niekoľkokrát denne, až do chvíle, keď sa bolesť zmierni a postupne úplne ustane.
