Čaj proti depresiám
Ak vás trápia smutné myšlienky, zlá nálada alebo depresie, namiešajte si blahodarný čaj proti depresiám.
Na čaj proti depresiám budete potrebovať: 20 g medovky lekárskej, 20 g koreňa kozlíka lekárskeho (valeriány), 20 g vňate mučenky, 10 g kvetu hlohu, 10 g rozdrvených feniklových plodov, 10 g rozmarínu a 30 g ľubovníka bodkovaného.
Postup:
Všetky uvedené prísady zmiešame a nasypeme do uzatvárateľnej nádoby. Čaj pripravíme tak, že jednu čajovú lyžičku zmesi zalejeme vriacou vodou, zakryjeme, necháme 5 minút lúhovať, scedíme a vlažný čaj popíjame. Ak chceme, môžeme jemne dosladiť medom.
