Citrón je spolu s medom pravdepodobne najuniverzálnejším a najjednoduchším prostriedkom pre rýchle vyliečenie sa s rôznych sezónnych neduhov. Dával sa do čaju, alebo nám z neho mamy robili zmes s cukrom. Viete si predstaviť, že by ste si dali citrónový zábal?
Na boľavé hrdlo, pri zachrípnutí alebo pri strate hlasu, pri opuchoch a zápaloch vynikajúco pomáha citrónový zábal. Pripravíme si ho celkom jednoducho a jeho aplikácia je príjemná a sviežo voňavá:
Postup ako si pripraviť citrónový zábal na hrdlo:
Budeme potrebovať 1 – 2 citróny, kus gázy – približne o rozmere 18 x 25 cm (ak zábal dávame na hrdlo). Citróny alebo citróny umyjeme, nakrájame na plátky a poukladáme pozdĺžne na jednu polovicu gázy, ktorú potom preložíme napoly a okraje založíme, aby nám citrónové plátky nepovypadávali. Potom citróny v gáze zľahka potlačíme, aby trochu pistili šžavu, gázu omotáme okolo krku a okolo toho omotáme ešte ďalšiu šatku, aby zábal na krku dobre držal. Necháme pôsobiť asi jednu hodinu.