Ideálny krvný tlak

V prípade, že máte problémy s krvným tlakom, nemali by ste na rukách nosiť hodinky. Nenoste ich však ani vo vreckách, podobne ako kľúče či iné kovové predmety.

Vyhýbajte sa aj častému styku s mobilným telefónom. Ak vám náhle stúpne tlak, vypite pohár vody s citrónom. Pri dlhodobých problémoch pomáha pitie čaju z rasce. Táto kúra  by mala trvať tri týždne. Na jednu šálku použite jednu kávovú lyžičku rasce, povarte osem minút a počas dňa pite po hltoch. Okrem pitia je dobré vyskúšať aj kúpeľ na nohy z rascového odvaru.

Mohlo by vás zaujímať

Vysoký krvný tlak v tehotenstve: Dá sa liečiť? Aké riziká prináša?

Aké riziká prináša vysoký krvný tlak v tehotenstve? Čoraz viac tehotných žien trpí ochoreniami srdca a ciev, najčastejšie vysokým tlakom. Stavom zvyčajne trpia už pred počatím,… Čítaj ďaľej

Ak dobre znášate cesnak, môžete liečiť svoj tlak pomocou neho. Prevarte liter vody, potom ju nechajte vychladnúť. Pridajte 24 strúčikov cesnaku, primiešajte šťavu zo 4 citrónov a nechajte 24 hodín lúhovať. Tekutinu uchovávajte vo fľaši z tmavého skla na chladnom mieste a každé ráno a večer z nej vypite za kalíštek.

Sledujte nás aj na sociálnych sieťach