Aj vy občas trpíte bolesťami hlavy? Alebo ide dokonca migréna? Samozrejme, dôvody môžu byť rôzne: nedostatok spánku, vyčerpanosť, stres, blížiaca sa menštruácia a ešte všeličo iné. Mnohí z nás síce automaticky siahnu po tabletke, ale môžeme to skúsiť aj inak. Vyskúšajte napríklad zázvorovú limonádu alebo liečivý čaj…
Zázvorová limonáda likviduje bolesť a výborne chutí!
Do mixéra vložíme 1 čajovú lyžičku nastrúhaného zázvoru, 1 – 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy, trochu medu A 3 dl vody. Všetkospolu dobre vymixujeme a potom pijeme veľmi pomaly – po lyžičkách alebo malých dúškoch. Ak nechceme sladiť, med nemusíme pridávať – takáto limonáda nielenže lieči bolesť, ale aj výborne chutí a dodá nám plno energie.
Mohlo by vás zaujímať
Voňavý čaj z pamajoránu dokáže divy…
Pre milovníkov čajíčkov je skvelým pomocníkom proti bolesti hlavy voňavý a chutný čaj z pamajoránu (oregano): Do hrnčeka dáme 1 čajovú lyžičku pamajoránu a zalejeme 250 ml vriacej vody. Necháme 20 minút vylúhovať, potom scedíme, rozdelíme si ho na dve šálky a popíjame aspoň 2-krát denne. Ak máme radšej sladšie, môžeme si ho trochu prisladiť medom.
