Natiahnuté svaly

Máte natiahnuté svaly?

Bolí vás chrbát? Natiahli ste si sval na ramene, či na lýtku? Alebo ste veľmi, veľmi unavení a potrebujete sa dostať do formy? Pripravte si kúpeľ, ktorý vás znova postaví na nohy!

Máte natiahnuté svaly?

Je to také jednoduché:

Do vane s teplou vodou nalejte dve šálky jablčného octu. Ak máte vaňu väčšiu ako normál, prilejte ešte aspoň jednu alebo dve šálky. V kúpeli si poležte aspoň 15 – 20 minút a potom sa  na chvíľu zabaľte do osušky a poležte si. Zbavíte sa bolesti presilených svalov, ale aj napätia po náročnom dni. Ak sa vám nežiada ocot, skúste do kúpeľa pridať zopár kvapiek mätového oleja.

Sledujte nás aj na sociálnych sieťach