Máte strach, že vás skolí nachladnutie, chrípka, alebo jednoducho pocit, že na vás „niečo lezie“? Tak to je najvyšší čas zastaviť to! Pripravte si uzdravujúci čaj – a práve preto majte doma vždy naporúdzi šalviu, mätu a harmanček. Tieto bylinky sú pri chorobách z nachladnutia,, ale aj pri iných zdravotných problémoch, veľmi užitočné a liečivé.
Postup na uzdravujúci čaj:
Do väčšieho hrnčeka dajte po jednej čajovej lyžičke šalviových lístkov, mäty a harmančeka a zalejte horúcou, nie však vriacou vodou. Nechajte čaj vylúhovať asi 4 minúty, počas lúhovania držte dlane nad parou, ktorá stúpa z čaju, zhlboka vdychujte vôňu bylín a vizualizujte si predstavu, že ste zdravá a silná žena. Potom čaj preceďte a prelejte do inej šálky a ešte teplý ho vypite. Počas toho si predstavujte, ako zdravo a dobre sa cítite. Keď tomu budete veriť, postupne sa naozaj budete cítiť lepšie – psychika je silná vec!
V prípade, že zzdravujúci čaj pripravujete pre niekoho iného, predstavujte si, ako mu čaj pomáha a ako sa po ňom uzdraví. Napokon, ak ho naservírujete s úsmevom a nájdete asi čas na to, aby ste sa tomu, na koho lezie nejaká choroba, trochu venovali, zistíte, že váš záujem tiež dokáže liečiť!
![Pinterest](https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://www.woman.sk/tipy-a-triky/tipy-a-triky-domaci-lekar/uzdravujuci-caj/&media=https://www.woman.sk/wp-content/uploads/2015/02/800_AdobeStock_93193226.jpg&description=Máte strach, že vás skolí nachladnutie, chrípka, alebo jednoducho pocit, že na vás "niečo lezie"? Tak to je najvyšší čas zastaviť. Uzdravujúci čaj){kind=link}
