Ak máte pocit, že ste zjedli trochu viac ako treba, alebo vás trápi pocit plnosti, nevoľnosti, či nadúvanie, zázvorový čaj upokojí žalúdok a zlepší trávenie.
Môže to byť aj zázvorový čaj vo vrecúšku z obchodu, ktoré stačí už iba zaliať a nechať vylúhovať, ale ešte lepšie urobíte, ak si postrúhate kúsok zázvoru (naozaj len kúsok – stačí 1 čajová lyžička na 1 hrnček horúcej vody), zalejete horúcou vodou a necháte 10 minút vylúhovať. Potom čaj, ešte vlažný, vypite.
Mohlo by vás zaujímať
Ľahký zázvorový čaj upokojí žalúdok, zlepší trávenie, zmierni nadávanie a pomáha aj proti cestovnej nevoľnosti. Ak trpíte cestovnou nevoľnosťou, skúste počas jazdy autom alebo v lietadle požuť kúsok sušeného zázvoru (dostať ho kúpiť v obchode).