Mať doma ocot veru niekdy nie je na škodu – hodí sa totiž nielen na varenie, ale veľmi účinne nám môže pomôcť riešiť i vyriešiť mnohé zdravotné problémy. Neveríte? Vyskúšajte!
Inhalácia proti migréne
Do nádoby nalejeme rovnaké množstvo jablčného octu a vody a zahrievame na miernom ohni. Keď sa octová voda zašne variť, ihnahlujeme tieto pary – octová voda nám pomôže zmierniť migrénu.
Boľavé hrdlo
Ak nás bolí hrdlo, bolesť v krku a zachrípnutie zmiernime, ak si hrdlo vykloktáme pohárom vlažnej vody, do ktorého sme pridali 3 polievkové lyžice octu – môže byť klasický, jablčné alebo kombuchový. Kloktanie zopakujeme viackrát za deň.
Dajte si ocot a zácpa nemá šancu
Ak mávate problémy so zácpou, zvyknite si pred každým jedlom vypiť pohár vody s lyžičkou jablčného octu.
Zatvrdnutá a suchá koža na nohách
Ak chcete mať krásne a hebké nohy bez zatvrdnutej kože na pätách a otlakov, ošetrite si ich doma pripraveným krémom z octu a jogurtu. V miske vymiešame 2 lyžice bieleho jogurtu so 125 ml jablčného octu a touto zmesou si natrieme nohy. Pre zvýšenie účinku si nohy môžeme omotať do fólie a necháme 10 minút pôsobiť. Potom opláchneme vlažnou vodou a nohy osušíme.
Ako vyliečiť zapálené ďasná?
Do pohára s vlaýžnou vodou pridáme 1 čajovú lyžičku jablčného octu a dobre zamiešame. Ráno i večer si touto zmesou vyplachujeme ústa.
Úľava pre boľavé kĺby
Ak máte problémy s boľavými kĺbmi, skúste si ich vymasírovať doma pripraveným masážnym prípravkom z jablčného octu, cesnaku, bobkového listu a rozmarínu.
Postup: Do kastróla nalejeme 1 liter jablčného octu, 4 strúčiky cesnaku, 4 bobkové listy a 1 vetvičku rozmarínu a všetko spolu 15 minút povaríme. Potom necháme ďalších 15 minút odpočívať. Uvarenú tekutinu prelejeme do fľaše s hermetickým uzáverom a pred každým použitým z nej odlejeme potrebné množstvo a vmasírujeme na bolestivé miesto. Netreba sa obávať, že by sme páchli cesnakom – táto masážna voda vonia po rozmaríne a bobkovom liste. – a čo je podstatné, bolesti kĺbov sa zmiernia.
Máte aj vy nejaký vyskúšaný, overený recept? Neváhajte a napíšte nám ho.
Tešíme sa na vaše príspevky.
Redakcia woman.sk
