Stredomorský šalát s tuniakom
Suroviny na stredomorský šalát s tuniakom:
1 filé z tuniaka v olivovom oleji v skle, 100 g syra feta, 3 až 4 paradajky, 1 uhorka, čierne olivy, čerstvé oregano, extra panenský olivový olej, soľ, korenie
Postup:
Tento šalát...
Melónový šalát s medom
Suroviny na melónový šalát s medom:
cukrový melón, med podľa potreby, citrónová šťava, asi 50 ml rumu, hrozienka, posekané oriešky
Postup:
Melón ošúpeme, zbavíme jadierok a nakrájame na tenké plátky, Osladíme, pridáme citrónovú šťavu s rumom, hrozienka a oriešky. Zamiešame...
Teplý mrkvový šalát s koriandrom
Teplý mrkvový šalát vás zohreje...
Chuťovo svieži jesenný šalát, ktorý môže byť aj výbornou prílohou k mäsu, či rybe, alebo aj ako ľahký obed. Dá sa pripraviť vopred.
Suroviny na teplý mrkvový šalát:
Kokosový olej, alebo olivový olej,...
Farebný šalát s tuniakom
Suroviny na farebný šalát s tuniakom:
1 filé z tuniaka vo vlastnej šťave v skle, 500 g rukoly, 150 g kozieho syra, avokádo, čierne ríbezle - asi 100 g
Postup:
Ríbezle umyte, rozmixujte alebo prepasírujte - tým...
Sardinková pochúťka
Sardinková pochúťka je jednoduché ale aj rýchle jedlo, ktoré vás zasýti a doplní vášmu telo potrebné omega -3 mastné kyseliny :-)
Sardinková pochúťka - suroviny:
1 sardinky v slnečnicovom alebo olivovom oleji, primerané množstvo šalátových listov, 1...
Cestovinový šalát s mortadellou
Vynikajúci a rýchly cestovinový šalát s mortadellou, ktorý si pripravíte kedykoľvek.
Suroviny na cestovinový šalát s mortadellou:
200 g hráškových alebo fazuľkových luskov, 300 g krátkych cestovín (napríklad fusilli), soľ, 1 zväzok mladej cibuľky s...
Zemiakový šalát s červenou repou
Stále obľúbenejšia červená repa si našla cestu aj na vianočný stôl. Ak hľadáte netradičnú alebo zdravšiu alternatívu k zemiakovému šalátu, potom je náš recept tá správna voľba. Majonézu sme použili minimálne a doplnili sme...
Ľahký čakankový šalát s hubami
Suroviny na ľahký čakankový šalát s hubami ( rozpočet pre 4 osoby ):
4 lyžice extra panenského olivového oleja, 1 čakanka, 1 lyžica vínneho octu, 300 g huby, soľ, čierne korenie, petržlenová vňať vlašské...
Feniklový šalát s kozím syrom
Suroviny na feniklový šalát s kozím syrom:
šťava z 1 citróna, 2 lyžice medu alebo agáve, čerstvo zomleté čierne korenie, soľ, 2 hrste ľadového šalátu, 2 hrste tmavého šalátu (napríklad lolo rosso alebo tmavý dubáčik),...
Tzatziky s gréckou pitou
Tzatziki sú predjedlo pôvodom z Grécka (grécky τζατζίκι), niekedy sa tiež používajú ako omáčka (predovšetkým do souvlaki alebo gyrosu). Pripravujú sa z gréckeho jogurtu (podobný kyslej smotane), uhorky, kôpru (podľa oblasti), cesnaku, olivového oleja,...
