Domáci lekár, Výživa

Strávte Veľkú noc v pohode

Veľká noc je každý rok štartom nielen jari, ale aj prebúdzania sa prírody. Príchod jari je spojený s viacerými zmenami. Každý z nás sa po zimnom období teší na prechádzky na čerstvom vzduchu, ľahšie oblečenie či slnečné náboje energie. Príroda je pre nás výnimočná nielen svojou krásou, ale aj plodmi, ktoré každoročne urodí. Gazdinky sa upratovaním rodinných sídiel […]

Domáci lekár

Trápi vás bolestivá menštruácia?

Vyskúšajte obklad zo zohriateho ľanového semena – na sucho v plátennom vrecúšku ho priložte na podbruško. Pozitívne pôsobí aj čas z odvaru mäty piepornej (trikrát denne si doprajte 1 dcl odvaru).

Domáci lekár

Pálenie žáhy

Páli vás žáha?Do paradajkovej omáčky pridáme trošku jedlej sódy, znižuje to žáhu

Domáci lekár

Bolesti hlavy

Spôsobilo vám horúce počasie bolesti hlavy? Vyskúšajte osvedčený recept: rozkrojte citrón na polovice a na dve hodiny si ich priložte na spánkovú časť hlavy.

Domáci lekár

Kyslá kapusta na kŕčové žily

Na boľavé kŕčové žily pomáha obklad z kyslej kapusty. Kyslú kapustu prikladáme na postihnuté miesto po dobu jedného týždňa každý deň a necháme pôsobiť vždy jednu hodinu. Aby kapusta na nohy dobre priľnula, nohy si obviažeme. Po týždni žily úplne prestanú bolieť. Podobný účinok má aj teplá srvátka či rozdrvený lopúchový list. Aj v tomto […]

Domáci lekár

Cesnaková kúra

Pomáha čistiť cievy a tepny od metabolických nánosov .Potrebujeme: 1/2 l 40% vodky, 400 g cesnaku, polievkovú lyžicu koreňa horca, polievkovú lyžicu drvených plodov borievky Postup:Cesnak ošúpeme a podrvíme nekovovým predmetom. Pridáme ostatné ingrediencie, zalejeme vodkou a necháme na tmavom mieste pri izbovej teplote lúhovať 10 dní. Potom prefiltrujeme. Užívame ráno nalačno 1 polievkovú lyžicu […]

Aktuálne, Choroby, Domáci lekár, Wellness

Pomoc z prírody pri nespavosti

Prežili ste dlhý a únavný deň, ležíte v posteli no spánok neprichádza? V hlave sa vám preháňajú rôzne myšlienky, počujete tikot budíka, minúty sa vlečú. Za poriadny spánok by ste obetovali hádam aj celý majetok. Dôležité je navodiť telu i mysli pohodu pred tým, ako si ľahnete do postele. Odmenou Vám bude zdravý a pokojný spánok. Pomôžte […]

Domáci lekár

Lekár v kvetináči – Aloe Vera

Pri prvej pomoci poranenia či popáleniny jednoducho odlomíte list aloe a liečivú šťavu, ktorá sa dá z neho vytlačiť, priložíte na postihnuté miesto. Aloe má preukázateľné účinky aj pri liečbe áft, ekzémov a hubových infekcií. Obsahuje množstvo vitamínom a minerálov. Pôsobí protizápalovo, protialergicky, ničí baktérie a vírusy. Bez odporúčania lekára by ste nemali užívať čerstvú […]

Domáci lekár

Octové podkolienky proti teplote

Vysokú teplotu môžeme účinne zrážať octovými podkolienkami. Pripravíme ich nasledovne: 1 diel octu zmiešame s 5 dielmi vody izbovej teploty. Do tohto roztoku namočíme bavlnené podkolienky a vyžmýkame ich. Pacientovi obujeme podkolienky a nohy potom ešte obalíme vlnenými šatkami alebo uterákmi. Aby sa nezmáčala posteľ, podložíme pod nohy gumenú fóliu. Octové podkolienky necháme pôsobiť jednu […]

Domáci lekár

Korenie proti nachladnutiu

Ďumbier, najmä horúci čaj z neho, je vynikajúci prostriedok pri prvých príznakoch prechladnutia alebo chrípky a pomáha uvoľniť aj upchatý nos. Tento výborný čaj si pripravíme z 1 polievkovej lyžice čerstvo nastrúhaného ďumbiera, šťavy z polovice citróna a 1 čajovej lyžičky medu. Postupujeme tak, že nastrúhaný ďumbier zalejeme horúcou vodou, necháme chvíľu vylúhovať, osladíme medom […]

womangalérie VŠETKY