Emocionálna terapia, pomocník pre dušu
Odbúra stresa a rozdúcha vášeň
Občas sa nám stane, že sa cítime obeťou vlastných emočných stavov. Aké by to bolo, keby sme mali apatieku esenciálnych olejov,...
Štíhla po pôrode
V tehotenstve aj po pôrode by žena mala zabudnúť na slovo diéta. To však neznačí, že môže zjesť všetko, na čo si len pomyslí,...
Zázrak menom omega-3
Pre zdravé srdce, oči a dobrý cholesterol
O blahodarných účinkoch omega-3 mastných kyselín počul snáď každý. Mnohé výskumy preukázali, že ich pravidelný prísun podporuje normálnu funkciu srdca,...
Sila aromaterapie
Prírodné riešenia bežných ochorení existujú už stáročia. Aj napriek tomu sa dnes na liečbu využívajú rôzne chemické náhrady. Namiesto nich skúste nabudúce radšej prechádzku...
Neverte nezmyslom o chudnutí!
Aj vy máte pocit, že by ste v novom roku chceli trochu, alebo aj viac, schudnúť? Ak áno, zvoľte si na to nejaký rozumný...
Zimné grilovanie je fenoménom
Počas letnej sezóny je grilovanie neodmysliteľnou súčasťou prázdninovej atmosféry. Nepostrádateľná a zároveň zdravá úprava jedla je u nás však čím ďalej tým obľúbenejšia aj...
Tvár je zrkadlom zdravia
Myslíte si, že ak o svojich zdravotných problémoch nehovoríte a v kontakte s ostatnými ľuďmi vás nejako špeciálne neobmedzujú, nikto - okrem lekára -...
Chuť odhalí ochorenie
Na čom najradšej a najčastejšie maškrtíte? Je to chuť na sladké, na slané, pálivé, horké, či na niečo kyslé? Čínska tradičná medicína rozlišuje päť...
Ako schudnúť za 3 dni?
Pozvali ma na večierok!
Panika, stres, čo robiť? Ako schudnúť ? Hanbím sa ísť medzi ľudí s kyprými oblinami na stehnách, bruchu, na tvári a krku......
Väčšina žien menštruáciu v práci v tichosti pretrpí
Odborníci navrhujú: Tri dni voľna počas menštruácie!
Patríte k ženám, ktoré nevedia prežiť menštruačné bolesti inak, len tak, že sa nadopujú liekmi? Trpíte v práci a robíte...
