Aký je váš skutočný vek?

Pridal
Jana Vančová
-

Otestujte sa!

Hovorí sa, že vek je iba číslo. A skutočne je to tak. Niekedy stav nášho organizmu vôbec nezodpovedá dátumu nášho narodenia.  Tí, ktorí sú starší, môžu vyzerať a cítiť sa mlado, ale platí to aj naopak.

skutočný vek
https://www.shutterstock.com/

Úprimne odpovedzte na nasledujúcich 11 otázok a spočítajte svoje body. Výsledok vám prezradí, aký je váš skutočný vek a či sa vaše biologické hodiny náhlia, alebo meškajú.

Mohlo by vás zaujímať

Potrebujete pochvalu
Relax

Potrebujete pochvalu? Otestujte sa!

Patríte k tým, ktorí túžia po pochvale a uznaní? Otestujte sa a zistite, ako ste na tom vy! Potrebujete pochvalu? Sledujte nás aj na sociálnych… Čítaj ďaľej

1. Ako často jedávate ovocie a zeleninu?

 
 
 

2. Koľko hodín v týždni športujete?

 
 
 

3. Ako dlho priemerne spíte?

 
 
 

4. Ste fajčiarka? Ak áno, koľko cigariet denne vyfajčíte?

 
 
 

5. Máte v rodine prípady infarktu a cukrovky?

 
 
 

6. Vyskytujú sa vo vašej rodine častejšie niektoré druhy rakoviny?

 
 
 

7. Žijete v šťastnom zväzku?

 
 
 

8. Koľko tekutín denne vypijete?

 
 
 

9. Aký je váš BMI index?

Vzorec BMI: Hmotnosť v kilogramoch vydelíte súčinom telesná výška x telesná výška. Napríklad: 60 (kg) : 1,70 x 1,70 = 60 : 2,89 = 20,8

 
 
 

10. Pijete častejšie alkohol?

 
 
 

11. Ako často chodievate na silné slnko?

 
 
 

Sledujte nás aj na sociálnych sieťach

Súvisiace články

10 tipov pre príjemný štart do nového dňa
Tajomstvo modrookých
Dávate mu viac ako on vám? Potom je to nezdravý vzťah!
Trpíte zmenami počasia?
Ako nezajedať stres
9 tipov pre úspešný štart bežeckej sezóny
Nie ste sami: S týmto bojujú všetci čerství rodičia!
Bolesti hlavy počas menštruácie
Bolesti hlavy počas menštruácie: Trápia aj vás?