Mimovoľný, nedobrovoľný únik moču, postihuje nielen osoby v staršom veku, ale aj ľudí v produktívnom, aktívnom období a tiež deti. Inkontinencia moču však nie je choroba, ale symptóm (príznak), ktorý poukazuje na poruchy dolných močových ciest. Je len samozrejmé, že o tomto probléme je hovoriť nepríjemné a ešte donedávna bola táto téma doslova tabuizovaná. Osoby, ktoré ňou trpeli, svoj problém tajili, nezriedka sa vyhýbali spoločnosti, žijúc pod neustálym psychickým tlakom, aby sa o ňom, podľa možnosti, nikto nedozvedel.
Koľko ľudí takto trpí?
Podľa celosvetových štatistík niektorá z foriem úniku moču postihuje 5 až 20 percent ľudí. Na Slovensku ňou trpí odhadom 13 až 26 percent ľudí. Celkovo sa vyskytuje dva- až trikrát častejšie u žien než u mužov. Stresová inkontinencia postihuje väčšinou ženskú populáciu. U mužov je táto forma úniku moču zriedkavá a väčšinou súvisí s predošlou operáciou prostaty. Naopak, urgentná inkontinencia je častejšia u mužov ako u žien. Hyperaktívny močový mechúr sa na Slovensku vyskytuje u každej siedmej dospelej ženy a každá desiata žena nedokáže potlačiť urgentné nutkanie na močenie a pomočí sa. Napriek tomu, len každá štvrtá až piata žena vyhľadá lekára! Aj k tomuto rozhodnutiu však zvyčajne dôjde až vtedy, ak inkontinencia trápi ženu dlhší čas. Niekedy to býva až po roku… Samozrejme, výskyt nedobrovoľného úniku moču v populácii tiež stúpa priamo úmerne so zvyšujúcim sa vekom.
Druhov je viac…
Nie každý z nás vie, že aj druhy inkontinencie môžu byť rôzne – v niektorých prípadoch ku nej môže dôjsť pri zvýšenej telesnej či duševnej námahe, v tehotenstve, ale aj ako dôsledok nejakého ochorenia, či po úrazoch. Niekedy môže ísť aj o kombináciu viacerých druhov. Podľa toho medzi najčastejšie sa vyskytujúce druhy inkontinencie patria tieto:
Stresová inkontinencia, ku ktorej dochádza napríklad po určitej fyzickej námahe, ale aj pri náročnej starostlivosti o chorého, spojenej s telesnou i duševnou námahou, ale aj pri kašli, kýchaní, smiechu, podrepe, zdvíhaní a nosení bremien, ale aj v tehotenstve, či po ňom. Jednou z príčin môže byť aj nadváha. U žien je táto forma vôbec najčastejšia, zapríčiňuje ju pokles panvového dna – po pôrode alebo pri zníženej hladine estrogénov v klimaktériu. V mnohých prípadoch sa dá zvládnuť špeciálnym cvičením na posilnenie brušných a panvových svalov.
Urgentná inkontinencia – únik moču spojený s naliehavým nutkaním na močenie, ktorý môže byť taký silný, že pacient nestihne prísť na toaletu a dôjde k úniku moču. Príčinou vzniku urgentného močenia bývajú neurologické ochorenia, cukrovka, infekcie močových ciest, nádor močového mechúra, cudzie telesá v močovom mechúre a iné. Sval, ktorý kontroluje sťahovanie močového mechúra, je podráždený, nestabilný a sťahuje sa nepravidelne. Touto poruchou trpievajú predovšetkým starí ľudia. Obvykle je jej spúšťacím mechanizmom zle liečená infekcia močových ciest, nádory, cukrovka a u mužov zväčšená prostata.
Reflexná inkontinencia
Táto inkontinencia je dôsledkom neurologického ochorenia alebo úrazu mozgu či miechy – to znamená, že môže nastať i v mladšom veku. Mechúr sa v tomto prípade správa reflexne – ako napríklad u dojčiat – kedy k jeho vyprázdneniu dochádza úplne mimovoľne, odtekanie moču nie je možné riadiť.
Možno inkontinenciu liečiť?
Samozrejme, možnosti liečby úniku moču existujú, a sú čím ďalej tým účinnejšie a menej invazívne. V poslednom období nastal veľký rozmach liekovej aj chirurgickej terapie inkontinencie. Existuje množstvo liekov, ktoré spoľahlivo utlmia zvýšenú aktivitu mechúra, znížia frekvenciu močení cez deň i v noci. V prípade stresovej inkontinencie sú mimoriadne účinné aj špeciálne cviky, spočívajúce v posilňovaní svalov panvového dna. Tieto cviky sa odporúčajú dokonca aj v tehotenstve a hovorí sa, že majú pozitívny vplyv aj na sexuálny život. Okrem cvičenia však lekári odporúčajú aj užívanie doplnkov výživy, ktoré obsahujú extrakt zo štajerskej tekvice.
Náš tip:
Tekvicové tablety Valosun
Tento výživový doplnok, ktorý je určený pre ženy na posilnenie svalov panvového dna, obsahuje vyváženú kombináciu dvoch prírodných rastlinných extraktov – štajerskej tekvice a ďateliny lúčnej, ktorá pozitívne ovplyvňuje aj hormonálnu disbalanciu spôsobenú menopauzou. Zmierňuje teda aj ďalšie prejavy klimaktéria, ako sú návaly tepla, potenie, podráždenosť a ďalšie. Viac informácií o tomto výrobku nájdete na www.valosun.sk
, ktorý poukazuje na poruchy dolných močových ciest.){kind=link}
