Olej z vlašských orechov a jeho účinky

Panenské oleje z olejovej lekárničky liečia, krášlia a dodávajú energiu

Ak patríte k tým, ktorých zaujalo naše rozprávanie o 100-percentných, za studena lisovaných olejoch z rodinnej firmy Domáce produkty U Zaja, určite si radi prečítate množstvo zaujímavých informácií o vybraných druhoch panenských olejov a dozviete sa, ako ich používať pre zdravie, krásu a pohodu. Mimochodom, možno ich použiť aj pri príprave rôznych delikates.

Ponuka panenských olejov, z ktorej si možno vybrať

Ponuka je naozaj bohatá, pretože momentálne si možno vybrať až z 19 druhov panenských olejov. Aktuálne sú to panenské oleje z arašidových orieškov, chia semienok (šalvia hispánska), kešu orieškov, kokosu, konopných semienok, ľanu hnedého, lieskových orechov, maku modrého, makadamových orechov, mandlí, marhuľových jadier horkých, para orechov, ďalej z pestreca mariánskeho, píniových orechov, pistácií, sezamu bieleho, slnečnicových semienok, tekvicových (dyňových) semienok a z vlašských orechov.

Olej z vlašských orechov – dar z našej prírody

Olej z vlašských orechov

O vlašských orechoch sa hovorí ako o superpotravine. Máme ich doma, netreba ich dovážať, sú ľahko dostupné. Obsahujú nesmierne množstvo podporných látok pre ľudský organizmus. Denne by sme mali skonzumovať aspoň hrsť týchto orechov. Rovnako vynikajúci je za studena lisovaný olej. Lahodný olej z vlašských orechov by nemal chýbať v žiadnej domácnosti.  Vďaka príjemnej chuti je vhodný do všetkých zdravých šalátov, na varené zemiaky či ryžu. Pre príjemnú chuť sa používa najmä do sladkých pokrmov. Predovšetkým sú však pozoruhodné jeho účinky na  ľudské zdravie – pomáha nielen vnútorne, no aj na citlivú pokožku, vlasy a nechty.

Čo obsahuje?

Olej z vlašských orechov

Ako viaceré oleje, aj tento olej obsahuje významné množstvo nenasýtených mastných kyselín. Má vysoké percento dobrého tuku, je zdrojom bielkovín, vitamínov A, C, E, B1, B6, K, v neposlednom rade sú to soli kyseliny listovej, kyselina pantotenová, kyselina lipoová a luteín vzácne prvky ako selén, fosfor, horčík, vápnik, mangán, meď, železo, zinok, magnézium, sodík  a ďalšie prvky. Navyše, je v ňom aj cenná vláknina.

Účinky a liečivé vlastnosti

Je charakteristický upokojujúcimi účinkami na celý organizmus, urýchľuje obnovu buniek, má výrazne detoxikačné účinky,  a čo je veľmi dôležité pre vnútorný stav organizmu, upravuje a stabilizuje hladinu cholesterolu a normalizuje  krvný tlak. Oceňovanou prednosťou je aj zlepšovanie imunity a priaznivý účinok na činnosť mozgu – zlepšuje pamäť, koncentráciu a podporuje rýchle uvažovanie. Vďaka mierne preháňacím účinkom ozdravuje prostredie zažívacieho traktu, pomáha zbaviť sa plynatosti. Pomáha pri ochoreniach žlčníka, žalúdka, pečene – pri Crohnovej chorobe,  proti črevným parazitom,  prekyslení žalúdka, žalúdočných vredoch a vredoch dvanástnika, ako aj pri ťažkostiach a bolestivých problémoch s pankreasom. Denná dávka oleja z vlašských orechov  je výbornou prevenciou proti chorobám cievnej sústavy,  kardiovaskulárnym ochoreniam, kŕčovým žilám čiastočne rozpúšťa prípadné krvné zrazeniny a zabraňuje degenerácii cievneho  riečiska. 

Blahodarné pôsobenie na pokožku

Olej z vlašských orechov výborne pomáha citlivej pokožke podráždenej svrbením, hojí a regeneruje, ošetruje sa ním výrazne zhrubnutá koža a pokožka porušená popáleninami. Podporuje jej  pružnosť, prispieva k jej celkovej obnove.

Upokojuje podráždenie pri ekzémoch a pomáha pri liečbe aknóznej pleti. Pravidelné užívanie zabraňuje vysušovaniu a vytváraniu prasklín na  namáhaných miestach.

Pre ženy

Pravidelné vnútorné užívanie oleja z vlašských orechov blahodarne pôsobí proti vypadávaniu vlasov a po krátkom čase sa prejaví na spevnených nechtoch.  Vhodný je aj na vlasové zábaly, dodáva vlasom prirodzený lesk, pôsobí proti nepríjemným lupinám tým, že čistí pokožku hlavy, podporuje rast nových vlasov posilňovaním vlasových cibuliek. Odporúča sa  jemne naniesť na namáhané a poškodené končeky vlasov po umytí. Masáž  s olejom z vlašských orechov pomáha predchádzať vzniku neestetických strií. Ocenia ho aj tehotné budúce mamičky, lebo pomáha pri vývoji plodu a tvorbe materského mlieka.

Tipy na použitie:

Vnútorné použitie:

Pri zápche aj preháňaní sa odporúča ráno užiť 1 polievkovú lyžicu, pričom olej  nedráždi črevá.  Pravidelným užívaním 1 čajovej lyžičky  ráno nalačno a večer pred spaním dostane organizmus veľa pozitívnych látok. Olej nikdy nevaríme, ani nezohrievame. Treba ho skladovať v chladničke. Môže sa použiť všade tam, kde aj olivový olej.

Vonkajšie použitie:

Olej z vlašských orechov sa však nevyužíva iba vnútorne. Málokto vie, že je súčasťou prírodnej kozmetiky a často sa využíva pri opaľovaní. Zvlhčí pokožku a vytvorí jemný olejový film. Vhodný je aj po opaľovaní. Niekoľko kvapiek oleja jemne vmasírujeme do pokožky hlavy, môžeme ho využiť na blahodarnú celotelovú masáž, ako aj ako plnohodnotnú náhradu pleťového krému. Pôsobí proti predčasnému starnutiu.

Zaujímavosť

Olej z vlašského orecha je vhodným doplnkom pri chudnutí. Pretože vhodne podporuje trávenie a štartuje metabolizmus. Samozrejme, len olej to nevyrieši: podmienkou je predovšetkým správne stravovanie a cielený pohyb. Okrem toho, výborne detoxikuje organizmus a pomáha proti  únave.