Açaí z Brazílie

Ovocie Açaí proti rakovine aj nadváhe

Ovocie, ktoré momentálne zažíva módny booom na Slovensku, sa volá Açaí. Pochádza z Brazílie a jeho účinky sú vraj zázračné. Obsahuje množstvo antioxidantov a nasýtených mastných kyselín. Acai rastie na vysokej palme. Pochádza z Brazílie a v brazílskej portugalčine sa tento názov správne vyslovuje ako ,,Asai“. Rastlinka má širšie využitie. Jej drevo sa môže použiť aj na stavebné účely a z listov sa vyrábajú košíky či metly. Najviac využívané je však, samozrejme,  drobné ovocie Acai.

AcaiPripomína čučoriedku na palme
Ovocie je dužinaté a veľmi drobné. Pripomína čučoriedku, no je o niečo väčšie ako tento plod. Spočiatku je zelené, no keď dozrie, stáva sa z neho sýto fialové ovocie. Acai je mierne trpké a veľmi osviežujúce ovocie. Jeho obsah tvorí aj veľká kôstka, preto je trochu komplikovanejšie ho spracovať. Oplatí sa však vyskúšať. Jeho chuť je osviežujúca a pridáva sa najmä do kokteilov, smoothies, nápojov a pod. Na Slovensku nie je problém toto ovocie kúpiť. Dostanete ho v rôznych variantoch. Napríklad vo forme drene či šťavy, ktorá sa jednoducho môže stať súčasťou vašej kuchyne. Pridať ju môžete do rôznych dezertov, štiav či smoothies. Taktiež sa predávajú aj mrazené pochúťky s pridaním tohto ovocia. Samozrejme, kúpiť sa dá aj prášok či sirup, ktorý má asi najširšie využitie. Ľahko ho primiešate naozaj všade tam, kde vám to chutí. No a netreba zabúdať ani na formu tabletiek s koncentrovaným ovocím Acai vovnútri. Dnes sa predávajú už aj kozmetické výrobky, ktoré obsahujú toto ovocie.

Acai

Buduje imunitu, redukuje nadváhu, prečisťuje…
Ovocie Acai je významným antioxidantom. Je to veľký bojovník v boji s nízkou imunitou, pomáha nám udržať silnú obranyschopnosť organizmu. Takisto bojuje aj proti rakovinotvorným bunkám. Známe sú aj účinky ovocia Acai  pri redukcii hmotnosti. Obsahuje mastné kyseliny Omega-3 a Omega-6 a takisto vyššie množstvo vlákniny, vďaka čomu prečisťuje organizmus a napomáha pravidelné vyprázdňovanie. Ovocie Acai  vám naštartuje týmto spôsobom metabolizmus. Pomáha preto aj s týmto problémom. Netreba však zabúdať, že samotnú diétu treba podporiť aj cvičením a zdravším jedálničkom.  Znižuje cholesterol, pozitívne vplýva aj na vysoký krvný tlak a pri kardiovaskulárnych ochoreniach.

Sledujte nás aj na sociálnych sieťach