Sila prírody – Bylinky

Mnohé suroviny na výrobu éterických olejov poznáme skôr ako korenia a prídavky do jedál. Pri sušení a spracúvaní sa však niektoré ich pozitívne vlastnosti ničia, preto gurmáni radšej používajú čerstvé bylinky. Na to, aby sme si dopriali ich zdravotný účinok aj inou formou ako jedlom, sú vhodné prírodné éterické oleje, ako prídavok do kúpeľa, k masáži, či esencia do aromalampy. Pozrime sa, na čo nám poslúžia niektoré z nich:

Sila prírody
https://www.shutterstock.com

Bazalka

Bazalkový éterický olej posilňuje nervový systém a mozgovú činnosť. Oceníte ho pri bolestiach hlavy, upchatých nosových dutinách, ale aj pri práci – zvyšuje koncentráciu, dodáva odvahu.

Sila prírody
https://www.shutterstock.com

Tymián

Pôsobí podobne ako bazalka, harmonizuje a pomáha sústrediť sa. Zlepšuje dýchanie, uvoľňuje stres.

Sila prírody
https://www.shutterstock.com

Koriander

Éterický olej z tejto rastliny pomáha najmä pri tráviacich ťažkostiach, dokonca i pri žalúdočnej neuróze. Uvoľňuje svaly, aj priechodnosť močového ústrojenstva.

Sila prírody
https://www.shutterstock.com

Majoránka

Okrem známeho pozitívneho vplyvu na trávenie, zlepšuje dýchanie i činnosť nervového ústrojenstva. Pomáha pri nespavosti a upokojuje srdce.

Sila prírody
https://www.shutterstock.com

Rozmarín

Rozmarínová silica je všestranným olejom na posilnenie organizmu, pomáha rozprúdiť energiu a krvný obeh, účinná je i pri melanchólii, únave a nervovom vyčerpaní. Kúpeľ s prídavkom približne 6 kvapiek silice pomáha pri reumatizme, svalovej únave, nachladnutí, celulitíde, podpore hojenia rán. Po zmiešaní pár kvapiek s vodou (maximálne 2–percentný roztok) získate pomocníka na ošetrenie mastnej, zapálenej pleti, alebo pleti po holení. Ako vlasová voda pôsobí proti tvorbe lupín a mastným vlasom. Silicu po zriedení môžete použiť na masáž – uvoľní svalové a kĺbové bolesti. Má aj repelentné účinky. Nemala by sa používať pri vysokom krvnom tlaku, chorobách obličiek, epilepsii, ani počas tehotenstva a u detí do dvoch rokov.

Sila prírody
https://www.shutterstock.com

Škorica

Olej posilňuje srdcovú činnosť, dýchanie, má pozitívny vplyv na zvýšenie imunity, trávenie, infekcie močových a pohlavných orgánov, aj pri psychickom vyčerpaní. Nemal by sa používať pri vysokom krvnom tlaku, ani počas tehotenstva a u detí do dvoch rokov.

Sila prírody
https://www.shutterstock.com

Zázvor

Posilňujúci olej, ktorý dodáva vitalitu, zlepšuje činnosť obličiek, sleziny, žalúdka, srdca a pľúc, pôsobí afrodiziakálne a antidepresívne. Navyše posilňuje vôľu a zdravú ctižiadostivosť.

Sila prírody
https://www.shutterstock.com

V ďalšej časti sa budeme venovať siliciam z byliniek, ktoré poznáme najmä vo forme čajov.

Save