Bývate bez nálady, bolí vás často hlava, nemôžete spať a priberáte?
Vaše telo pravdepodobne vysiela varovné signály! Pravdepodobne bojuje s nadbytkom toxínov! Je na čase mu trocha pomôcť ! Začnite s jarnou detoxikáciou ! Čo vy nato?
Oleje sa používajú na detoxikácu už tisíce rokov. Ich liečivé účinky využíva napríklad ajurvéda a môžeme pokojne povedať, že bez olejových procedúr sa nezaobišli v minulosti takmer žiadne liečebné procedúry.
Veľmi často sa používa – výplach úst olejom. Jedná sa o veľmi starú, ale zároveň účinnú metódu, pomocou ktorej sa vaše telo rýchlo a jednoducho zbaví toxínov. Na výplach je možné použiť akýkoľvek rastlinný olej. Výplach úst olejom je nutné robiť nalačno, ešte predtým, než sa napijete čo i len vody. Stačí jediný dúšok a spláchnete časť toxínov späť do tela.
Ako sa robí detoxikácia a výplach?
Zoberiete jednu polievkovú lyžicu oleja a vložíte ju do úst. Olej pomaly premieľate v ústach, určite ho ani nezhltnite a ani s ním nekloktajte. Vydržte asi 15 minút a olej vypľujte. Pri pravidelnom vyplachovaní úst sa zbavíte mnohých neduhov, ako napríklad zápalu ďasien, opuchov pod očami, hormonálnych problémov, ekzémov, nespavosti, vyčerpanosti, bolesti kĺbov a dokonca aj mnohých alergií.
Veľmi dôležité sú aj kúpele s prídavkom rastlinných olejov, najmä ak dochádza k ich inhalácii. Silice, ktoré sú obsiahnuté v olejoch, dodávajú vášmu unavenému organizmu energiu. Ak si pridáte do kúpeľa pár kvapiek oleja z pomaranča, harmančeka, materinej dúšky alebo eukalyptu, určite vás tento kúpeľ postaví na nohy.
Citrónový olej
Výborne dezinfikuje, čistí vzduch a pomáha proti stresu. Pár kvapiek do kúpeľa vás určite postaví na nohy. Rovnako masáž je veľmi vhodná na problematickú pleť.
Ružový olej
Je ako stvorený na zahnanie depresie. Má blahodárne účinky na nespavosť a je vhodný aj na relaxačnú masáž.
Olej z rakytníka
Olej z rakytníka je výnimočný. Brzdí tvorbu vrások, vyhladzuje pleť, má výrazný regeneračný efekt, zvyšuje pružnosť pokožky, pôsobí protizápalovo a urýchľuje hojenie drobných rán. Pri vnútornom použití výrazne posilňuje imunitný systém a funguje ako prevencia proti nádorovým ochoreniam a ochoreniam srdca.
Konopný olej
Blahodárne pôsobí na srdce, cievy – obsahuje optimálny pomer nenasýtených mastných kyselín omega-3 a omega-6 a výborne podporuje imunitu. Rovnako výborne pôsobí proti vráskam a na zdravé trávenie. Stačí jedna čajová lyžička denne.
