SPÄŤ
PR-servis

Týždenná dávka slnka v 1 kapsule?

Od: Henrieta Karabova 11.10.2017
1 Hviezda2 Hviezdy3 Hviezdy4 Hviezdy5 Hviezd Ohodnoťte článok
Loading...

Máte toho veľa, ste zaneprázdnení, alebo patríte medzi zábudlivcov? Napriek tomu  nedáte na svoje zdravie dopustiť a záleží vám na tom, aby ste boli po celý rok fit? Na slovenský trh prichádza novinka ušitá na mieru všetkým, ktorí chcú mať pod kontrolou hladinu vitamínu D3. Vitamín D3 EXTRA, ktorý obsahuje mimoriadnu dávku 5600 I.U. v jednej kapsule a  stačí ho užívať  len 1* týždenne.  

dávka slnka

Aj keď si to mnohí z nás nechcú pripustiť, leto sa skončilo a jeseň pre náš organizmus znamená zvýšenú záťaž.  Nielenže sme viac unavení, ale máme aj slabšiu imunitu a nevládzeme toľko, ako keď sme dni trávili na slniečku. Jedným z dôvodom je aj to, že sa nám postupne vyčerpávajú hladiny D3 vitamínu, ktorého zásoby si naše telo vytvára najmä opaľovaním.

Prečo je to tak?

Vedeli ste, že UVB lúče, ktoré sú zodpovedné za vznik vitamínu D3, dokážu preniknúť atmosférou len ak je slnko vo vyššom uhle ako 50° nad horizontom?  Najideálnejší čas na vytváranie zásob déčka je teda vtedy, kedy sa chránime pred prudkým slnkom – od 11.00 do 16,00 hodiny a aj to len niektoré mesiace v roku.  Ochranná ozónová vrstva odráža UVB lúče a atmosférou k nám prechádzajú len UVA lúče, ktoré pri vytváraní vitamínu D3 nepomôžu. Len nás opália alebo v horšom prípade spália.  Znamená to, že intenzita slnečného žiarenia v našich geografických podmienkach  je nedostatočná a preto  nemáme šancu vytvoriť si dostatočné zásoby vitamínu D3.

dávka slnka

Mali by ste aj vy poznať svoju hladinu vitamínu D3?

 „Svoju aktuálnu hladinu vitamínu D3  by mali poznať pacienti so zníženou imunitou a zvýšenou chorobnosťou, ľudia s autoimunitnými ochoreniami, tehotné ženy, diabetici, kardiaci, onkologickí pacienti, ale aj seniori, na ktorých sa pri dopĺňaní vitamínu D3 často zabúda.“ Myslí si MUDr. Tatiana Kráľová, internistka a imunologička z ambulancie vnútorného lekárstva, klinickej imunológie a alergológie, ktorá odporúča pacientom pravidelné dopĺňanie vitamínu D3 výživovými doplnkami, pretože je zrejmé, že inak ho naše telo nevie vytvoriť alebo prijať v dostatočnom množstve.   

Nízkou hladinou vitamínu D3 sú ohrození najmä seniori

U seniorov sa vytvorí o 75% menej vitamínu D3 z dôvodu atrofie kože a nižšieho počtu buniek, ktoré sú schopné vytvoriť D vitamín. Jedným z ďalších dôvodov je aj znížená absorpcia tenkého čreva a črevnej sliznice u seniorov. „Starší ľudia často užívajú lieky, ktoré znižujú hladinu vitamínu D3 a väčšinou majú ochorenia ako cukrovka, osteoporóza či skleróza multiplex,  pri ktorých je vyššia potreba vitamínu D, “ pokračuje  MUDr. Kráľová.  „Podľa posledných štúdií, nedostatkom vitamínu D3 trpí až 75% seniorov. Nízke hladiny vitamínu D3 majú vplyv na pokles kognitívnych funkcií, na rozvoj Alzheimerovej choroby, depresiu, osteoporózu, srdcovo cievne ochorenia, vysoký krvný tlak, cukrovku, zníženú imunitu a onkologické ochorenia.“ 

dávka slnka

Vitamín D3 EXTRA, ktorý stačí užívať 1* týždenne, vyrába slovenská farmaceutická spoločnosť BIOMIN a.s, ktorá je jediným výrobcom prírodného vápnika z vaječných škrupín v Európe. „Dnešná rýchla doba si vyžaduje riešenia, ktoré sú efektívne, ušetria ľuďom čas a aj peniaze. Preto sme sa rozhodli dať do ponuky vitamín D3, ktorý spĺňa všetky tieto atribúty. Stačí ho užiť 1* týždenne a zabezpečí správnu dávku vitamínu D3 na celý týždeň.“  Hovorí Dr. Juraj Vozár zo slovenskej farmaceutickej spoločnosti BIOMIN a.s. Je to najsilnejší výživový doplnok na trhu, so zárukou obsahu účinnej látky a len za menej ako 0,50 € na týždeň. Vitamin D3 EXTRA je vyrobený v Cíferi, teda je to skutočne slovenský výrobok.

Vitamín D3:

  • ovplyvňuje vyše 200 procesov vo vašom tele
  • pomáha udržať správnu hladinu vápnika a fosforu v krvi
  • Zabezpečí, aby ste mali zdravé a pevné kosti
  • stará sa o správne fungovanie imunity
  • má vplyv na zdravie vášho kardiovaskulárneho systému
  • posilňuje nervový systém
  • účinkuje na metabolizmus cukru
  • pozitívne ovplyvňuje vaše kognitívne funkcie
  • má vplyv na reguláciu krvného tlaku
  • podieľa sa na raste krvných, svalových a kožných buniek
  • u seniorov zvyšuje svalovú silu
  • znižuje riziko vzniku rakoviny hrubého čreva, prsníka a prostaty
  • prispieva k udržaniu fyziologickej gravidity

dávka slnka

Čo by ste ešte mali vedieť o D vitamíne?

Vitamín D3 by sme správne ani nemali volať vitamín, pretože v skutočnosti ide o prohormón rozpustný v tukoch. Objavil ho v roku 1922 profesor Elmer McCollum. Zaujímavosťou je, že každá bunka nášho tela obsahuje receptory, ktoré na D vitamín reagujú. Znamená to, že vitamín D3 je jedným z najdôležitejších vitamínov pre náš organizmus a jeho vplyv stále nie je úplne preskúmaný.

dávka slnkaAk chcete mať hladinu vitamínu D3 pod kontrolou, pri najbližšej preventívnej lekárskej prehliadke požiadajte svojho obvodného lekára, aby vám urobil odber krvi. V prípade, ak budete mať nízku hladinu vitamínu D3,  poraďte sa s ním o možnostiach ako dopĺňať tento dôležitý vitamín.

Najúčinnejšou alternatívou je pravidelné dopĺňanie vitamínu D3 výživovým doplnkom, pri ktorom je  zaručená potrebná dávka vo farmaceutickej kvalite. Vo svojej lekárni odteraz nájdete vitamín D3 EXTRA, ktorý vám zabezpečí potrebnú dávku vitamínu D3 v jednej kapsule. V prípade, ak trpíte ochorením, ktoré má za následok zvýšenú spotrebu vitamínu D3, poraďte sa o vhodnom dávkovaní so svojím lekárom.

Chcete vedieť viac ?

Navštívte stránku www.somstalekost.sk, kde nájdete informácie a poradňu. Nájdete nás aj na facebooku: Som stále kosť.

womangalérie VŠETKY