Dnes je utorok, 23. júl 2019, sviatok má Oľga
  • Horoskopy
  • Kalendár
VIAC

    Špeciálna strava

    Letný šalát s tofu

    Letný šalát s tofu

    Suroviny na letný šalát s tofu (rozpočet na 2 porcie): 320 g Lunter údeného tofu 1 balenie čerstvej rukoly 2 hrste jahôd...
    RAW - Zazvorové koláčiky

    RAW – Zazvorové koláčiky

    Suroviny na RAW - Zazvorové koláčiky: 2 cm zázvoru, 2-4 PL medu, 200 g sušené slivky, 200g naklíčenej a sušenej pohánky alebu lúpané slnečnicové semienka

    Domáca Nutella

    Suroviny na nutellu: 1 pohár masla z lieskových orechov ( 1 pohár lieskovcov namočiť  na noc ), 1/2 pohára lieskovcov nepražených, nesolených na ozdobu, 1/2 pohára raw...
    Grilované hrušky so špargľou

    Grilované hrušky so špargľou

    Suroviny na Grilované hrušky so špargľou: 2 hrušky, 6 ks bielej špargle,  2 PL olivového oleja, šalviové lístky, trocha čerstvého rozmarínu, čierne korenie, 2 PL javorového sirupu,...
    Môj život bez lepku

    Vidiecka polievka

    „Výživná vidiecka polievka pre chladné a daždivé dni!“ Suroviny na vidiecku polievku (4 porcie): 120 g Anellini Schär, 2 PL olivového oleja, 2 l...
    Vegánsky mazanec

    Vegánsky mazanec 

    Mazanec je tradičné veľkonočné pečivo. Mazanec sa podľa kresťanskej tradície piekol na Bielu sobotu. Chudobnejší ľudia piekli obyčajné kysnuté cesto, bohatší pridávali hrozienka a mandle. Pečenie a zdobenie mazanca krížom má hlbšie...

    Mrkvovo-pšenový koláčik

    Mrkvovo-pšenový koláčik

    Karbonátky z červenej šošovice s kari korením

    Karbonátky z červenej šošovice som robila niekoľkokrát a vždy nám doma veľmi chutily. Pokúsila som sa ich trocha ozvláštniť a pridala som do nich trocha kari korenia. Suroviny...
    Tofu s quinoou

    Tofu s quinoou

    Napriek tomu, že slovo QUINOA (Chenopodium quinoa) môže znieť pre mnohých  z nás tajomne a je viac než pravdepodobné, že väčšina z nás túto plodinu ešte neochutnala, nazývajú ju aj matkou všetkého obilia. Je to...
    Jarné muffiny

    Jarné muffiny

    Suroviny na Jarné muffiny: 10 ks vajíčka, 1 ks červená paprika, 3 ks jarná cibuľka, mlieko, 1 ks pór, 100 g šunka, 1 ks fenikel, 100-150 g nízkotučného syra do 30%, soľ, mleté čierne korenie Postup: Formu...