Výživa

Chudnite a detoxikujte s cuketou

Popularita tekvice obyčajnej, inak známej ako cukety neustále stúpa. Niet sa čomu čudovať. Možno ju všestranne využiť v kuchyni a ešte má aj priaznivý účinok na náš organizmus. Okrem iného výborne vyzerá, skvelo chutí a pomáha pri chudnutí. Asi 90 % obsahu cukety tvorí voda, významný podiel má tiež vláknina. Je výborným zdrojom vitamínov, stopových prvkov a obsahuje […]

Zdravie

Schudnite s uhorkou!

Ak chcete rýchlo zoštíhlieť, skúste začať odbúravať prebytočné kilogramy konzumáciou čerstvých uhoriek. Kúzlo spočíva v tom, že uhorkami sa môžeme pri minime prijímaných kalórií zasýtiť, zásobiť svoje bunky vitamínmi (C, B1, B2, B3 a vysoký obsah vitamínu E) a stopovými prvkami a pritom ešte aj schudnúť. A teraz výborná správa: Potrebné tuky si metabolizmus  odoberá […]

Choroby, Pohyb

Aj vás bolia kĺby a svaly?

Bolesť kĺbov a svalov, alebo ich ranná, či celodenná stuhnutosť trápi čoraz väčšie množstvo Slovákov. Čo však možno neviete, je to, že tento zdravotný problém zďaleka netrápi iba starých ľudí, ale trpí ním aj množstvo ľudí v mladšom veku.  Zničené kĺby a svaly často trápia už tridsiatnikov,  po štyridsaťpäťke má boľavé kĺby každý desiaty človek a po päťdesiatke […]

Choroby, Mamina

Ďalšie negatívne vplyvy antibiotík u detí: Môžu spôsobiť aj zmeny v správaní!

O tom, že užívať antibiotiká za každú cenu vôbec nie je dobré, vieme už dnes podstatne viac ako v čase, keď sme boli deťmi a keď sa antibiotiká predpisovali takmer na všetko. K negatívam, ktoré antibiotiká môžu u detí vyvolať, sa pridávajú ďalšie. Užívanie penicilínových antibiotík môže vyvolať zmeny v správaní a nálade detí, dokonca aj ich agresivitu!   Zmeny správania Orientačná […]

Výživa

Čerešničky, čerešničky, čerešne…

Zakvitnutý strom, zahalený množstvom nežných bielych kvetov, alebo strom lákajúci hojnosťou sladkých červených plodov. Reč je o čerešni, višni a ich krížencoch. Všetko toto ovocie môžeme zhrnúť pod spoločný názov červené kôstkovice. Čerešne účinne pomáhajú redukovať hmotnosť a udržiavať zdravú pleť. Majú špecifickú chuť, príťažlivú arómu, sú zdravé a plné hodnotných látok. Pochádzajú z Prednej […]

Choroby, Zdravie

Bachova kvetová terapia – malý zázrak pre každého

„Tento systém liečenia je tým najdokonalejším, ktorý bol daný ľudstvu v jeho živej podobe.“ Dr.Edward Bach Určite ste už počuli o Bachovej kvetovej terapii a o jej zaujímavých liečivých účinkoch. Ak patríte k tým, ktorí by sa o tejto jedinečnej metóde radi dozvedeli viac, nasledujúce rozprávanie je určené práve vám… Originálne Bach® kvetové esencie sú prírodným prostriedkom, ktorý sa získava jedinečným […]

Choroby, Wellness

Letná dovolenka v pohode

Neberme na letnú dovolenku zdravotné problémy! Aj vás to láka do prírody? Veru, taký predĺžený víkend alebo dovolenka, majú svoje čaro. Aby sme si však chvíle voľna  užili naplno a v pohode, mali by sme byť zdraví – a to rovnako doma, pred odchodom, ako aj na dovolenke. Ale ako to už býva, zákon schválnosti to občas zariadi […]

Beauty, Varenie, Výživa, Wellness, Zaujímavosti, Zlosované

Jahodové maškrtenie

Jahody si dnes môžeme v supermarketoch kúpiť po celý rok. V máji už začínajú dozrievať v skleníkoch aj u nás, no tie pravé sladké plody s jedinečnou chuťou a omamnou vôňou, ktorá sa šíri po všetkých trhoviskách, začínajú svoju sezónu práve teraz. Tieto prvé jahody z domácich záhrad sú odjakživa neklamným znakom, že leto je už predo dvermi. Voňavé červené plody chutia výborne len […]

Výživa

Soľ nad zlato nielen v rozprávke

Bez soli je ľudský život iba ťažko predstaviteľný! Odkiaľ však pochádza, ako sa ťaží a aký je medzi rôznymi druhmi soli rozdiel? Napriek tomu, že prílišné solenie zdraviu neprospieva, pravda je taká, že bez soli si svoj život nevieme predstaviť. Určité množstvo soli potrebuje nielen náš organizmus, ale to správne množstvo, či štipka soli dodá […]

Cestovanie, Wellness

Vychutnajte si Piešťany a okúste kúpeľný život!

Či už patríte k tým, ktorí Kúpele Piešťany dôverne poznajú a radi sa tam vracajú, alebo sa blahodarný účinok piešťanských kúpeľov ešte len chystáte okúsiť, práve pre vás je tu aktuálna jarná ponuka … Jarný relax v kúpeľoch so 40 % zľavou Ubytovanie s polpenziou na tri noci, vstup do bazénov, vstup do Danubius Premier Fitness a […]

womangalérie VŠETKY