Výživa

Cícer – zdravá strukovina

Jedna z najpopulárnejších strukovín Blízkeho východu je cícer. Kým u nás, spotreba cíceru nie je masová, v arabských a stredomorských krajinách je súčasťou mnohých skvelých jedál. Cícer, inak nazývaný rímsky hrach, je strukovina príbuzná hrachu, ktorá vyzerá ako lieskový oriešok bez šupky a aj ho chuťovo pripomína. Vyskytuje v rôznych farbách – zelenej, čiernej, hnedej […]

Wellness

3 dôvody, pre ktoré si ľahšie poradíte s opuchnutými a boľavými nohami 

Nohy potrápili asi už každú, či každého z nás. Od  presilenia svalov cez kŕčové žily až po opuchnuté a ubolené nohy spôsobené dlhým státím alebo celodenným chodením po nákupoch. A poriadna svalovica, to ani nespomínať 🙂 Kto by to nepoznal? Každý z nás má aj svoj recept, ako si s tým poradiť. Niekto to prečká, ak problémy nie sú […]

Choroby, Prebiehajúce

5 prvkov na posilnenie vašej imunity

Chrípka a nachladnutie sú najčastejším ochorením, s ktorým Slováci bojujú. Najmä s príchodom zimy je naša obranyschopnosť vystavená nadmernej záťaži. Silný imunitný systém však dokáže vírusom a baktériám vzdorovať. Poradíme vám, ktoré látky sú pre správne fungovanie imunitného systému nevyhnutné a pomôžu vám prežiť jesenné a zimné obdobie bez potreby navštíviť lekára. Vitamín C je základom […]

Varenie, Výživa

Pohánkové kaše

Pri zdravotných problémoch som objavila túto staronovú obilninu a začala z nej viac variť. Pohánka obsahuje dosť vitamínu B, minerálnych látok, ale aj železa a bielkovín. Otvorila som kuchársku knihu po prastarej mame a skúsila, čo píšu v nej. Nuž chuťovo na dnešné mlsné jazýčky nič moc, ale zdravie je zdravie a tak som začala […]

Výživa

Ginko – jeho pitím si zlepšíte pamäť

Asi väčšina z nás už o ginku počula. Mnohí – aj keď ide o strom, ktorý sa na Slovensku vyskytuje ojedinele – už obdivovali krásu jeho listov a jeden z nich možno darovali ako symbol priateľstva a obdivu. Čo však o ňom ešte nevieme? Ginko jedli už dinosauri Pochádza z Číny a Japonska. Dodnes ho […]

Cestovanie, Wellness, Zdravie

Kúpele Smrdáky – špecialista na zdravie a krásu vašej pokožky

Komplexná  kúpeľná liečba ochorení kože v kúpeľoch Smrdáky sa opiera o dlhoročnú tradíciu využitia unikátnych prírodných liečivých zdrojov – sírovodíkovej minerálnej liečivej vody a sírneho liečivého bahna, prostriedkov lokálnej liečby a fyzikálnej terapie i liečebnej rehabilitácie, a zároveň o vysokú erudíciu a profesionalitu lekárov a ostatného personálu.  Práve tieto zložky liečebného komplexu kúpeľov Smrdáky sú zárukou […]

Zdravie

Keď nás trápi nedostatok kolagénu…

Zamýšľali ste sa už niekedy nad tým, čo všetko môže mať za následok nedostatok  kolagénu v organizme? Kosti sa stávajú krehkejšie a náchylnejšie na ochorenia, bolia nás kosti a kĺby, pokožka sa stenčuje a vytvárajú sa na nej vrásky, môžu prísť problémy s cievami, zle sa nám hoja rany a zlomeniny a ako keby toto všetko ešte nestačilo, môže sa prejaviť aj […]

Choroby

Indonal MAN

Podobne ako ženy, aj mužov s pribúdajúcim vekom môžu trápiť hormonálne zmeny súvisiace s reprodukčným zdravím. Nejde však len o mužskú sexualitu, či schopnosť reprodukcie. Častým problémom po päťdesiatke sú zmeny na prostate a semenníkoch a narastá aj počet ochorení spôsobených ľudským papilomavírusom. Pravdou je, že počet ochorení vonkajších pohlavných orgánov spôsobených ľudským papilomavírusom HPV narastá, a týka sa to oboch […]

Choroby

Indonal WOMAN

Každá žena prechádza pravidelnými mesačnými cyklami, počas ktorých sa výrazne mení hladina ženských pohlavných hormónov, čo sa prejavuje tlakmi a bolestivosťou v prsníkoch a maternici. „Počas celého života ženy sa takmer dennodenne, v závislosti od hormonálnej produkcie, ktorá sa počas menštruačného cyklu významne mení, odohrávajú premeny v tkanive prsníkovej žľazy,“ hovorí  doc. MUDr. Vladimír Bella, PhD, […]

Prebiehajúce, Zdravie

Očistiť sa, zosilnieť a schudnúť!

Ako sa očistiť, zosilnieť a schudnúť s prírodnou detoxikačnou kúrou Neera  Prečistenie tela prináša mnoho pozitívnych výsledkov. Po skončení detoxikačného programu ľudia zisťujú, že vďaka odplaveniu odpadových látok a navráteniu prirodzenej rovnováhy sa zvýšila ich výdrž a vitalita. Zlepšilo sa trávenie, spánok, krvný obeh, odolnosť voči chorobám. Majú čistejšiu pleť a jasnejšie oči, pevnejšie vlasy […]

womangalérie VŠETKY